Как восстановить доверие после обмана?

Рони, здравствуйте.

Хочется вас поддержать. У меня возникло такое впечатление, что вы как будто оправдываетесь в этом сообщении, что делали что-то не так. Попробуйте почувствовать, только ли ваша здесь вина, и какие чувства у вас вызывает тот факт что ваш молодой человек так подробно за вами следит и так сильно не доверяет с самого начала отношений. Попробуйте увидеть картинку целиком, действительно ли вы настолько виноваты в том что много общаетесь и что у вас был довольно большой круг общения и много ухажеров? Ваш партнер ведь и выбрал вас за те качества, которые в вас есть, похоже вы очень общительная, открытая для общения девушка и у меня возникают смешанные чувства когда вы говорите о том что "обрубили большую часть общений и для вас стал существовать только один человек и вы стали меняться".  Любые отношения меняют человека и хотелось бы, чтобы вы продолжали оставаться собой и не предавали, возможно, какие-то свои важные стороны, во всяком случае чтобы осознавали от чего именно вы отказываетесь и что именно на что меняете.

На счет проверок и взаимной лжи, здесь хочется сказать про то, что когда люди начинают выстраивать доверие в отношениях, то иногда возможно достичь такого согласия и понимания со стононы партнера, что он не будет вас проверять и ловить на лжи. Но это возможно только в том случае, если он начнет вам доверять и сможет принять вас такой общительной, какая вы есть на самом деле. Иначе может получиться ситуация, когда другой человек может  вас переделать под свой стиль - вы возможно перестанете общаться другими людьми, станете на 100% домохозяйкой, и изменитесь, станете интровертом. Если у вас сейчас есть чувство вины, то вы очень легко можете согласиться на такую "сделку". Я не говорю что это может быть плохо, просто призываю вас к тому, чтобы начать больше ценить себя и возможно, предъявлять это партнеру. Возможно, больше любить и ценить себя, простить в первую очередь себя за то, что вы такая какая есть и простить самой себе эту ложь, ведь вы делали так как могли. И если вы сможете это принять, то и донести до него будет проще что вы именно такая какая есть. Главное теперь попробовать в отношениях не врать, а говорить о своих чувствах более открыто - если вы сделате первый шаг, возможно и ему будет проще.

Попробуйте ему сказать о своих истинных чувствах. Попробуйте сказать что чувствуете когда он проверяет каждый ваш шаг. Попробуйте объяснить из каких чувств вы ему врали, то есть какие за этим стояли мотивы. Но если у вас есть возможность, советую сходить на консультацию к психологу, чтобы проиграть подобный разговор, чтобы больше осознать про то, что хотите сказать и больше разобраться в своих чувствах, которые будете озвучивать ему.

Надеюсь, мой ответ вам поможет. Возьмите, пожалуйста, из него то что вам подходит, а то что не подходит - не берите. Т.к. я плохо знаю вашу ситуацию, а для более полного ответа необходима личная встреча, некоторые вещи могут вам не подходить на 100%. Всего вам хорошего!

Ушакова Ольга Алексеевна, психолог Красноярск