Хочу избавиться от навязчивых мыслей о смерти

Здравствуйте! Мне 22 года и у меня возникла проблема, от которой я очень хочу избавиться. Все началось почти 2 месяца назад. Мне приснился мой покойный дедушка, мы с ним долго разговаривали во сне а потом когда он собрался уходить спросил не хотела бы я пойти с ним и я с криком нет проснулась. Утром я рассказала свой сон своим близким и мне сказали чтобы я не переживала по этому поводу и посоветовали поставить свечку за его упокой. Я сначала по глупости зажгла свечу не в церкви а дома в своей комнате. Ночью когда я лягла спать - я начала задыхаться мне стало жутко плохо словно мне кто-то перекрывал воздух, я жутко испугалась, открыла окно и напилась всяких сердечных и успокоительных лекарств и с Божьей помощью меня начало отпускать. На следующий день я как и положено сходила в церковь и поставила дедушке свечку за упокой, а себе и близким за здравие но после той ужасной ночи страхи и ужасные мысли о смерти не покидают меня. Я так хочу от них избавится, стараюсь об этом не думать,подбадриваю себя но полностью от них и наслаждаться жизнью как было до этого у меня не получается. И пока я не думаю об этом у меня хорошее самочувствие, как только промелькнут в моей голове мысли о смерти мне становится опять плохо появляется ужасная слабость во всем теле, я начинаю задыхаться и у меня колотиться сердце. Я очень хочу избавиться от этих ужасных мыслей, боюсь сойти с ума и я стала очень сильно бояться одиночества, хотя раньше очень его любила и старалась побольше уединяться в своей комнате и все что мне раньше казалось интересным теперь вообще кажется не интересным, я незнаю чем себя занять чтобы перестать думать о смерти, так как на самом деле я люблю свою жизнь и хотела бы прожить еще очень долго.