Как мне быть?

Здравствуйте, у меня такая проблема очень часто я чувствую злость и гнев хотя не употребляю алкоголь и не курю, учусь в Донецком музыкальном училище на 3 курсе, получаю стипендию и все вроде бы хорошо, но постоянно переживаю частую неуверенность и замкнутость в себе и ничего не могу поделать с этой этим... Живу я у тети, так как сам с другой области и тут конечно у меня постоянные бытовые проблемы и все чаще мне кажется, что меня никто не понимает не из семьи, не из друзей, но с друзьями еще более менее и я в постоянной депрессии, плохо сплю ночами, нету графика сна, даже если стараюсь соблюдать его, а если и сплю не вижу сны. Устал уже от всего этого с начала года учебного такое началось конфликты дома эти достали, а нужно учится и мне очень трудно когда постоянно давят морально и это выбивает из колеи и возраст уже 20 лет не маленький, в общем подскажите мне как с этими людьми взаимодействовать что бы не портить себе нервы и как быть уверенней и как стать раскрепощенным в общении с чужими людьми и как не сорваться мне и не забить на все, а такое такое чувство, что я уже на грани. Это конечно не все, но мне бы хотя бы разобраться с этим, спасибо за внимание.