Недоверие и ревность

Здравствуйте я с парнем уже встречаюсь долго пошло 2 год.Мы встречаемся на расстояние но он должен приехать но я не могу доверять ему полностью он все говорит что он правду говорит а мне хочется а я не могу я все думаю что у него есть девушка а он говорит что нету ну я не знаю что он там делает я не могу все видеть что там и ревную конечно мы запретили друг другу общаться с девками и с пацанами чтоб нам плохо не было но он тоже мне полностью не доверяет.Я не знаю что делать помогите пожалуйся нам как избавиться страхов ?