Как забыть человека которого любишь?

Здраствуйте!!я обращаюсь к вам как так не могу забыть одного человека.Я влюбилась когда училась в 8 классе а он тогда в 9 классе.Я в начале думала что это просто влюблюсь и пройдет но нет все сложилась как то по другому. Я любила его и об этом он знал мы с ним да же разговаривали наедине он мне сказал забудь меня, я не люблю тебя, все пройдет, дружи с другим))да я пыталась забыть и найти замени ему но нечего не получилось))и он начал бегать за девушкой из нашей школы.они просто общались я даже из-за него по ночам иногда плакала мне было очень больно,на дискотеке оне танцевали вальс.ну вот так вот как-то.ну если не любит зачем смотрит на перемене на меня пристально???ну ладно вот закончила я 8 класс,после 3 месяцов пришли в школу.Думала что окачательно забыла его,не обращала на него внимания,и тут у нас был осенний балл и конечно же дискотека и тут я увидела что он сидит с той девушкой за которой он бегал и они были очень счастливо))я сказала себе что я сильная не буду плакать и тут мои слезы сами потикли по себе горькие что деать скадите как забыть??это не переходной возраст как видите этамоя первая любовь