Лечение ВСД

Здравствуйте Сергей Владимирович у меня такая проблема два года назад появилось высокое давление ужасное чувство страха после занятия в тренажерном зале и по сей день мучает все это меня врачи всего проверили и сказали здоров и посоветовали обратиться к психологу вам приходилось заниматься с людьми ВСД, а сейчас у меня еще шейно-грудной остеохандроз вот на больничном сижу лечу.(я по професии военный и в своей поликлинике обращаться к психологу как то нехочу )