Мне кажется, что со мной что то не так!

ГлавнаяСоветы психологовМне кажется, что со мной что то не так!

Вопрос психологам

Спрашивает: Яна

Категория вопроса: Стресс и депрессия

14.08.2013

Пишу вам с прозьбой помочь! мне 18 леь, у меня 2 месяца назад родилась девочка, все вреде было нормально но последнее время я начала за собой ноблюдать что я стала очень нервной! похудела на данный момент я вещу меньше чем до беременности.Я почти нечего не ем , не куда не выхожу а только сижу с ребенком и убераюсь когда она спит, у нас очень молодая семья мужу 25 мне 18 мы 2 года вместе рассписались мы только на 7 месяце беременности по совету моей мамы что ребенок должен родится в семье! ночью я не могу спать засыпаю только на рассвете, и если мне удается укладывать ребенка пораньше я ухожу от мужа и запераюсь! мне помогает только алкоголь что бы уснуть (грудью я не кормлю) но я понемаю что это не выход. у меня 3 года назад была депрессия я пила транквилизаторы 3 месяча только они мне помогли что мне щас сделать что бы стало легче?

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390419 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Мне кажется, что со мной что то не так!

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог Днепропетровск

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Как минимум - просто отдохнуть.
Найти возможность посвятить себе и своим потребностям время - выспаться, побаловать себя чем-то вкусным, прогуляться (по магазинам, в том числе), посетить парикмахера, пообщаться с подружками, просто почитать, посмотреть телевизор, помечтать и т.д.

Чтобы в это время ребенок был с другим человеком (с мужем, родителями, няней и т.п.)

А как максимум - решать тот вопрос, от которого Вы пытаетесь уходить в алкоголь...

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390419 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!