Как избавиться от угнетенного состояния?

Добрый день. Если я обращаюсь к вам за помощью, значит со мной действительно что то не так. В последнее время мне становится страшно за свое психо-эмоциональное состояние. Все началось с плохого сна и легких переживаний по поводу неудач в личной жизни. Естественно такое бывает со всеми и не стоит заострять на этом внимание, все образуется и т.д.- так я пыталась себя успокоить. И вроде бы успокоила. Но тут началось нечто странное, чего я не испытывала ранее. Появилась полная апатия ко всему и ко всем, плохое настроение, раздражительность, агрессия. Далее это все перелилось в полное отсутствие мысле и какого либо мыслительного процесса, осознания действий, мой мозг постоянно отключается и я не могу вспомнить что я делала только что и почему я оказалась в этом месте, почему я туда пошла или зачем я взяла какую либо вещь. Постоянная тревога, животный страх, адреналин, все это появляется без почвы. Я не могу взять себя в руки, сконцентрировать внимание на чем либо. Я не понимаю что говорят люди мне, о чем я читаю, о чем фильм, мой мозг отказывается воспринять даже элементарную информацию. Идеальный вариант для меня проснувшись просто сидеть, ждать ночи. Я теряю ориентацию во времени. Мне становится все это страшно, это похоже на опьянение и я не могу четко осознать что со мной происходит и чем я могу помочь себе. А еще у меня часто галлюцинации землетрясения в состоянии полудрема. в общем отчаянно прошу вашей помощи, совета, может мне стоит обратиться в больницу? И какими обострениями это грозит? Если есть надобность могу походить к вам на прием.