Как начать доверять?

Здравствуйте. Я живу с парнем уже больше года, встречаемся еще больше. Моя проблема заключается в том, что я перестала ему доверять. Он когда выпьет, становится просто не выносимым. Всех девушек рассматривает. С изменой я его не ловила. Но после походов с друзьями в увеселительные заведения один раз находила номер девушки. А один раз, со своей "знакомой" ночью встречался, как он говорит, просто пообщаться. Я верю ему, что он мне не изменял, но все равно все эти ситуации мало кому приятны думаю будут. И вот после этого я стала постоянно лазить в его телефоне, с друзьями его не куда не отпускаю либо просто через скандалы все получается. Спрашиваю его зачем он все это делал, объяснить не может. Спрашиваю, тебя, что-то не устраивает в отношениях, говорит все хорошо. Не знаю, что делать и как вернуть доверие.