Почему я тревожусь?

Здравствуйте. Мне 37 лет. У меня среднее образование. Я работаю почтальоном уже год.До этого работала маникюршей. У меня нет профессии. Меня это растраивает.Я не могу нормально жить из-за всякой ерунды тревожусь и переживаю. У меня трое детей, муж, отдельная квартира, мы оба работаем, вроди бы со стороны люди скажут у них все хорошо. Но у меня такое ощущение, что я одна, мне не накого положится. Во мне всегда присутствует страх из-за всего, например иду в магазин хочу что-та купить и тут же страх а вдруг это последние деньги, на работе растраиваюсь по пустякам, дома тоже самое, у меня нет подруг, я вся зажатая, срываюсь на детях. Старшей дочери 16, второй 11, третьему 2 годика. Со старшей дочерью у нас сложные отношения, моему мужу на все наплевать, он выпивает, я его не чувствую, как мужчину. У меня всегда такое ощущение что все должно быть идеально, на работе, дома если я что-то сделаю не так меня будут ругать,я постоянно себя внутри сьедаю, если я еще опаздаю так это вообще ужас. Короче говоря я недовольна своей жизнью, от этого я мучаюсь. Единственное достижение в моей жизни это мои дети, они такие красивые. Может быть мне нужно лечится. Хочу хоть немного быть спокойной.