Чрезмерная тревога, депрессия

Добрый день. Прошу Вас помочь разобраться с проблемой, которая настойчиво меня беспокоит.

У меня депрессивное состояние. Не тяжелое, но раздражает ужасно.

Вообщем, все началось после того, как в нашей семье в жуткой аварии под Алматы погибли 2 родных людей одновременно. После этого у меня обострилась тревога за близких (запарила мужа, папу, маму звонками с распросами о самочувствии и безопасности). Потом начались приступы навязчивых мыслей о чрезмерной агрессии по отношению к близким.

Вот механизм, который я отследила:

1)чрезмерная тревога о муже и детях,родителях.

2)появление навязчивых мыслей об агрессии (физической)

3)раздраженность и усталость от этих мыслей

4)нежелание видеть объекты тревоги

5)страх от этих мыслей (о нежелании видеть родных людей)

6)страх о том, что прогневаю высшие силы (или кто там:))и меня лишат родных людей (замечательнейшого обожаемого мною мужа и здоровых, умных и послушных детей). Вообщем, страх того, что накажут за то, что не ценю то, что имею.

Помогите разобраться со всем этим, пожалуйста.

Кратко о себе: 26, дома с 2006 года в декрете, не работала,активна и жизнерадостна (была), по натуре очень отзывчива. Обострение началось в мае, после того, как в рамках лечения позвоночника и ВСД назначили амитриптиллин. Самостоятельно его отменила после 3 дней приема.

Заранее спасибо:)