Чувствую себя мёртвой

Мне всего 16 лет, но уже сейчас чувствую себя мёртвой. Всё началось со смены настроения, которое переросло в постоянную депрессию. Каждый день чувство тоски, печали. Я не вижу своего будущего, не верю в хорошее. В голове застряла идея о "сплошных страданиях". Я не верю, что существует счастье, любовь и т.д. Всё это, по моему мнению, - иллюзия. Единственное, что остаётся в этой жизни, - страдать и мучиться в одиночестве.

Я ничем не интересуюсь. За последний месяц стала очень много спать, но при этом не высыпаюсь. Каждый день думаю о смысле жизни, человеческих грехах и пороках, счастье, тщетности бытия. Стараюсь оставаться наедине с собой, не хочу вступать в контакт с людьми.

Также, в последнее время была инициатором конфликтов с людьми.

Обычно я всегда была пессимистично настроена на жизнь. Сейчас всё стало намного хуже. Я не представляю себя в нормальной жизни. Кажется, что так будет всегда. До конца жизни я буду грустить и страдать, так и не отведав кусочек радости и счастья. Даже мои мечты о хорошей жизни всегда заканчиваются разочарованием, катастрофами, болью, страданиями.

Я мертва изнутри. Нет надежд спастись.

Пожалуйста, скажите, что это такое? Депрессия, апатия или что посложнее? И как мне выбраться из этой "ловушки"?