Галлюцинации

Здравствуйте.

Хотел обратиться к вам по одному вопросу. Мне 20 лет. Никаких травм никогда не было. Но дело в том, что меня уже очень давно мучают галлюцинации. Почти всегда рядом со мной ходит девушка. Я могу с ней разговаривать. Вроде как мне это не мешало никогда. Бывали, конечно, конфузы. Но в целом я справлялся. В некоторых моментах мне это даже помогало. Проще говоря, я имел доступ к своему подсознанию, наверное.

Я не говорил не кому, потому что боюсь лечения. Попасть в больницу, если быть точнее.

А боюсь я именно того, что не смогу контролировать галлюцинацию. Вдруг это выйдет за рамки. Ведь сейчас я спокойно различаю реальный мир и эту девушку. Боюсь перестать различать. Возможно какие-нибудь более простые методы, чем лечение лекарствами, смогут мне помочь? А может и беспокоиться не стоит?

В идеале хотелось бы избавиться от всего этого. Хотя чувствую, что не хочу. Я уже привык ко всему. Но боюсь попасть в какию-нибудь дурную ситуацию.