Отношения с людьми

Мне 31 год,замужем,жду ребенка.Накопилось много негатива в моей душе, человек я общительный,"душа на распашку",и замечая это в нее часто плевали мне,я пережила зависть, предательство,ложь и теперь,взрослея я зная человеческую натуру уже заранее настраиваю себя на негатив,он мне скажет то-то,а я ему вот это,и этот постоянный внутренний плохой сценарий,как все сложится не оставляет меня в покое.Я разочаровалась в людях,не во всех конечно, подпускаю только кого считаю нужным.А уходила я от плохих всегда по-английски,постепенно отдаляясь, находя массу причин не видеться,накопилось столько невысказанного,обид, кричу "во внутрь"и это нарушило мое духовное здоровье да и физическое.Хочу преодолеть этот этап своей жизни,ведь скоро мне предстоит быть матерью,хочу быть мудрой и здоровой для своей семьи а не накапливать агрессию годами.Прошу Вас, помогите!!!