Хочу вернуться к нормальной жизни

Добрый день, Татьяна Владимировна! Решил обратиться к Вам, так как уже не знаю, что мне может помочь. Мне 42 года, я работаю в крупной компании топ-менеджером. Последние два года нахожусь в состоянии, которое сам назвать не могу, а врач - психиатр назвала неврозом. Все началось достаточно давно, я не могу назвать первопричину, но всегда отличался повышенной впечатлительностью, легкой возбудимостью, откуда и проистекают давние проблемы со сном. Т.е. последние лет 10 я спал по 5-6 часов, очень чутко, и поднимался от малейшего шороха. Далее эти проблемы перешли из области соматической (просто не выспался и тяжелая голова весь день) в область психическую, зацикливание на каком-то предмете, фразе, образе. Т.е. что-то увидел и начинаешь об этом думать, при чем эти мысли подолгу никуда не уходят, чем выматывают совершенно. Обратился к психиатру, диагноз писал ранее, пропил курс амитриптилина и нейролептиков, улучшения, как такового, не наступило. Учитывая, что длится это состояние уже около двух лет, стал еще более нервным, стараюсь не срываться на близких, но для этого нужно себя очень жестко контролировать, что делать еще сложнее, и выматывает это еще больше. Прочитал в интернете, что может помочь <a href="/psiholog/1/">психолог</a> или психотерапевт. Решил написать Вам. Помогите!