Плохой сон

Мне 28 лет,я замужем,1 ребенок,мучаюсь от плохого сна, опишу каким образом:после того как уснула просыпаюсь в состоянии что сплю и мне мерещится вская ерунда, например сегодня:соскакиваю с кровати и вижу что какая то опасность по типу дождевой стены, начинаю ее оббегать, ударяюсь ногой и от боли просыпаюсь,замерила давление 142/70, пульс 130, всю колотит, проходит минут 10-15, все приходит в нориу, ложусь пытаюсь уснуть и в течении 1-2 часа засыпаю,вот такая проблема!