У меня завышенная самооценка

Здравствуйте! Я только в 25 лет стала серьезно осознавать суть своей проблемы. У меня завышенная самооценка. Для меня существует только одно мнение и это мое и не важно верное оно,или нет. Я буду спорить, критиковать, унижать человека, только бы выставить себя в лучшем свете и стать в выиграшном положении. Я не могу по-долгу общаться с подругами, так как я считаю себя лучше их, и меня начинает раздражать тупые разговоры ни о чем, о их проблемах, которые они не решают а пытаются навязать мне. Я не считаюсь с мнением окружающих, коллег на работе. По-моему проблема начинает прогрессировать все хуже и хуже. Я начинаю боятся себя. Хотя если критикуют меня и у меня нет возможности ответить я воспринимаю это слишком болезненно, переживают,истязаю себя. Как вы считаете что может мне помочь?