Отношения в семье

Елена Сергеевна добрый вечер! Меня зовут Юлиия, 27 лет в раке с мужем третий год, но знаем др др уже 8 лет. Есть замечательная дочка нам один год и девять месяцев. Муж старше меня на 11 лет. Будучи в браке с мужем я сталкнулась с такой проблемой точнее стала замечать, что перестало желание себя совершенствовать, я чувствую своиже ограничения, перестала ходить на то же спорт, благо пока фигура позволяет, пропал интерес к чему либо, я за чем то заперла себя в квартире образно говоря и начинаю звереть. Муж мой очень активный, у него много спорта встреч, общения словон он все время где то что то ходит, узнает. У меня на фоне этого стала появляться злость и негатив, хотя по правильному я должна его поддерживать и радоваться, но радоваться не могу. Он каждые выходные ходит тусить до утра со своими друзьями после появляются новые знакомства с девушками, мне тоже это не приятно, точнее принять тяжело ведь я не плзволяю себе такого общения с другими мужчинами. Я замкнулась, чувствую это. У меня вышка есть, голова на плечах есть, работаю ком директором правда у мужа в компании. Мне муж часто говорит, что я живу не своей жизнью а его, что я не самостоятельная личность,конечно это мне не комфортно слушать. У меня внутри массу негатива и агрессии к своему мужу, мне кажется что любовь давно нас покинула. В последний раз он сказал фразу что "ему надо наверное менять жену". После этой фразы у меня пульс увеличелся. Вопрос у меня как мне вытащить себя из состоянии заморозки и почему в семейных отношениях я заморозилась и ограничела себя. Скажу я мега активная, энергичная. Мне иногда хочется даже все разрушить чтоб начать активно действовать, я имею ввиду отношения семью. Еще важный момент что муж психолог, по определенным причинам мои родители не принимают моего мужа, крайне редко общаются, считаю что я несчастна. И у меня с мамой отношения натянутые и ненастоящие. К маме у меня тоже много ненависти и обиды внутри. Спасибо заранее.