Нервный срыв

Все угнетает, раздражает, бесит... На любое не спокойное высказывание в мой адрес - срываюсь, начинаю либо кричать в ответ, либо плакать... Учеба очень давит, кажется, что учусь среди обезьян, все пары все кричат, орут, смеются, учиться невозможно! И спокойно реагировать на это я не могу!!! вчера целый день на всех срывалась, хочется просто взять и стукнуть стулом, на столько все раздражает... Дома тоже не проще, муж че нить не так скажет, а я в слезы, скажет например че ты это сюда положила, а я нет бы нормально убрать, сразу в слезы, в истерику, и ругаемся потом по часу, а я понимаю ведь что это изза того что я психанула... да не могу я вообще уже, не помогает уже не сладкий тортик, не крепко выспаться.... Я понимаю, что просто становлюсь психом, все бесит, все раздражает, ни че не хочется, хочется просто лежать на месте и ни чего не делать...... постоянная усталость, вялость, головные боли..... как то тяжко...