Как избавиться от боязни темноты?

681 0 ответов

Мария 22.10.2010

Мне 24 года...И я очень боюсь темноты...Дома всегда оставляю где то свет, когда ложусь спать. Если иду ночью по улице то меня постоянно преследует чувство тревоги. Слышала чтобы избавиться от страха, нужно его испытать, но мне это не помогает. Подскажите что делать?

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ