Как избавиться от депрессии?

ГлавнаяСоветы психологовКак избавиться от депрессии?

Вопрос психологам

Спрашивает: Екатерина

Категория вопроса: Стресс и депрессия

25.03.2013

Здравствуйте, меня зовут Катя, мне 17 лет,живу с бабушкой, родители погибли 4 года назад, с тех времен я ощущаю себя "не в своей тарелке". Мы с бабушкой были не в очень хороших отношениях, а теперь вообще почти не разговариваем, такое ощущение что она невзлюбила меня с рождения. Так как у нее еще есть дочь и двое внуков, на меня никакого особого внимания не уделялось. Сейчас я учусь в колледже, и мне очень тяжело осваиваться и общаться с людьми. У меня никогда нет настроения и желания что то делать. сижу часто дома молча в интернете. С детства еще меня преследует ощущение страха и неполноценности, так как я росла в семье, где родители пили,ужасные были времена, на многое насмотрелась от пьяных родителей. Хочу наладить свою, жизнь, стать общительной, но признаки депрессии мне мешают, подскажите с чего мне можно начать?

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как избавиться от депрессии?

Психолог Пенза Был на сайте: 14.06.2019

Ответов на сайте: 422     Проводит тренингов: 3     Публикаций: 0

Уважаемая Екатерина.

Потеря родителей ребенком оставляет много боли в душе.Вам намного труднее,тяжелее чем тем ,кто не испытывает этой неопределенности,бессилия,грусти...

Несомненно,для Вас будут целительны занятия с психологом,особенно работа в группе.Прекрасно понимаю,что вопрос оплаты таких занятий для Вас может быть весомым.Я нахожу возможность помочь таким людям,если есть желание.

Так же Вы можете обращаться по телефону доверия,делиться любыми переживаниями с работающими там психологами,получать эмоциональную поддержку.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Пенза Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 1314     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 3

Екатерина!!!! Необходимо настроить себя на будущее, пропишите все свои желания на бумаге, чтоы это было у Вас перед глазами и стимулировали Вас к этому будущему. Лучше, конечно, поработать на очной консультации со специалистом. В городе есть психологи, которые работают с ребтами Вашего возраста, и Вы сможите их найти.

Удачи!!!

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как избавиться от депрессии? (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!