Как стать прежней?

Здраствуйте.Несколько лет назад мои родители поссорились,потомучто выяснелось,что у моего отца была небрачная дочь,но развода не было.Потом 1 или 2 года спустя я узнала,что у меня родился брат от другой женщины.Это был большой удар для меня.Тогда мне было 8 или 9.Родители не разговоривали,ссорились.Тогда у меня было все. И много друзьей,и высокая самооценка,я легко общалась с людьми.Но потом я изменила школу.В новой школе я вообще не имела друзьей,а старые очень скоро забыли про меня и нашли замену.Тогда я осталась совсем одна и день за днем я стала еще меньше общаться с людьми и мне уже тяжело с ними вообще общаться.А щась у меня очень низкая самооценка и иногда ночьями меня мучают кошмары.Я вижу разные убийства и чаще всего убиваю я.Я не знаю что мне делать,чтобы я стала опять такой,какой была раньше.Я была доброй,милосердной,а щась я сама себя не узнаю.Иногда я бываю очень хорошой,а иногда у меня бывает каменное сердце.Я становлюсь жестокой.Я больше не хочу быть такой.Хочу жить нормальной жизнью,как все другие.