Постоянно хочется читать

Здравствуйте. Меня мучает и мешает работать постоянно чувство информационного голода. Все время хочется читать новости или статьи. При этом желания читать книги пропало давно, только интернет и только недлинные тексты (до 10-20 страниц). Эта навязчивая привычка мешает мне продуктивно работать (работаю я так же за компьютером).

Посоветуйте, как избавится от этого чувства инф голода.