Как правильно готовиться к экзаменам?

Здравствуйте!

я учусь в 11 классе и соответственно мне нужно сдать экзамены! но проблема заключается в том что мне трудно заставить себя готовиться ! в принципе у меня с учебой никогда не было никаких проблем, все быстро схватываю , отличная успеваемость и мне самой нравиться учеба, люблю читать...Как только я начинаю готовиться я все время отвлекаюсь, читаю, но мозг не воспринимает информацию , вдруг просыпаются разные всякие желания , начинаю звонить родным ... главное не учится ! ! ! я выбрала международные отношения и ,как вы знает,туда очень трудно поступить на грант ... я пишу список того что надо подучить, всяческий пытаюсь заставить себя, но не получается. если возможно , то помогите мне сосредоточиться ! и расскажите как правильно надо готовиться

благодарна,что вы прочли мой вопрос.с нетерпение жду ваши советы