Что делать, когда депресия?

Здравствуйте! Меня зовут Дарина. Я студентка колледжа экономики и управления, сейчас на втором курсе. Говорю сразу: я ленивая девушка. Но если надо что-то сделать, то делаю без промедления. Всегда хорошо училась. В колледж я смогла поступить и попасть на бюджет. Но, чтобы остаться на бюджете, нужно иметь бал не ниже 4. Все прогулы надо здавать, конспекты все должны быть написаны, преподователи довольно строгие. Также, я занимаюсь конным спортом. Хожу на тренеровки шесть раз в неделю. Понятно, что в спорте главное тренеровки.

И вот, через две недели, после нового года, у меня появляется ощущения полного "пофигизма". Почти месяц я старалась с собой бороться, заставляла себя учить конспекты. Кстати, я ещё успела в январе не вовремя заболеть на две недели. Пока всё пересдала, и почти всё на три. На тренеровки то хожу, то не хожу. Сейчас начало марта месяца, я еле избежала неатестации по некоторым предметам в колледже, на тренеровки почти перестала ходить, уже не находя для родителей причину, почему не пошла, а прямо говорю:"Не хочу".

Мои родители сильно за меня волнуются, переживают. А мне страшно. Страшно, что мне на всё "пофиг", а пересилить себя не могу. Мне комфортно только дома, с книжкой, ноутбуком и сладким.

Помогите мне, пожалуйста! Я никогда не была в таком состоянии и мне страшно!

С ув. Дарина