Депрессия из-за личной жизни

Здравствуйте! У меня в последнее время депрессия и не знаю как от нее избавится . В личной жизни не складывается . Месяц назад меня бросил парень мы с ним не долго пробыли 2 месяца всего лишь я очень сильно переживала расставание. у меня до этого совсем ни с кем не получалось строить отношения постоянно что то не так ....либо во мне проблемы были или в парнях...еще я поняла что выбираю постоянно не тех парней которым не нужны отношения ,а кто ко мне серьезен готов семейной жизни , я пытаюсь общаться с ними , но конец один и тот же я убегаю от них. мне кажется что я боюсь серьезных отношений ,отвественности , семьи ...и так у меня бесконечно. Вы скажете что если убегала значит по-настоящему не любила не встретила своего....Но я любила и люблю одного человека ,но ему не нужны серьезные отношения ...я пыталась забыться уже как год не перестаю думать о нем и не могу оставить его в покое пишу,звоню *встреч нет . Из-за всего этого мусора в голове я на работе постоянно витаю в облаках как летучкой стала , я не могу сосредоточится -ошибок много делаю что наказания скоро сделают на меня. Также в институте стало много проблем очень много долгов мне ничего не хочется ....но легче не становится груз на душе не сданные экзамены , ничего не получается. Начала много пить ,гулять в ночных клубах . Раньше никогда не посещала клубы была стороницей в основном дома сидела могла выпить так раз в месяц. Самое ужасное что мне это нравится гулять ,пить ... я забываюсь меня это раслабляет и никаких проблем ... Помогите мне ,что делать??? Татьяна 24 года