Как продлить мотивацию?

Здравствуйте, мне 18 лет, я учусь в 11 классе и готовлюсь к поступлению в институт, посещаю репетиторов, хожу в школу, свободное время забиваю просмотрами фильмов, сериалов, интернетом. Ранее я вёл как бы правильно сказать, "дворовый" образ жизни, тоесть общался с подростками со двора, конечно же не обошлось без курения, выпивки и наркотиков. Когда то попробовал курить коноплю, и пристрастился к этому занятию, прокурил её очень активно полтора года, со временем понял, что оно мне не нужно, я не хочу идти по жизни с этой пагубной привычкой,я понял что она мне нужна и начал самостоятельно бросать. Прочитав много литературы о самомотивации я смог завязать, не курил 4 дня, потом сорвался, кстати, уже появились проблемы с сердцем из - за этого занятия, поэтому в данный момент не могу заняться спортом, хотя раньше я именно так и делал, так вот, я в этот же день бросил второй раз, сегодня 8 - й день, но со временем мотивация и желание бросать становиться всё меньше и меньше, я боюсь, что оно исчезнет снова. Я не хочу начинать всё сначала, а хочу довести всё до конца и наконец уже бросить. Вопрос мой состоит не в том как бросить наркотики, с этим я должен справиться сам, да и сайт не тот. Мой вопрос заключается в том, как снова вернуть себе ту же мотивацию, желание, задор, как продлевать их со временем их угасания? Пожалуйста помогите, очень тяжеловато... Только пожалуйста без советов, наподобие: вспомнить изначальную цель, то что сподвигнуло на это и т.д. Это не помогает. Буду с нетерпением ждать Вашего ответа, заранее благодарю...