Подобрать психолога

Что со мной?

2966 0 ответов

Настя 27.02.2013

Здравствуйте. Со мной произошла очень жуткая вещь. Мне кажется, я почти уже окончательно деградировала.

Моё состояние ухудшается вот уже с ноября.( то есть, уже четыре месяца) Я учусь на первом курсе института, на филологическом факультете, и в ноябре я начала волноваться за сессию - а вдруг не сдам и меня выгонят? Хотя волноваться как раз было не за что - я выполняла все задания и была на всех лекциях, выбрала то, что нравится. Но нас так нехило запугали преподаватели, что мы все боялись. Я, наверно, переволновалась за весь курс. Поэтому перед экзаменами почти ничего не могла выучить.

У нас было 4 экзамена. За два у меня стояли автоматы.

Первый экзамен, который надо было выучить, не сдала, потому что смогла запомнить очень мало. Переживала опять очень сильно после этого, плакала. На другой вообще опоздала. После этого я чуть с ума не сошла.

Потом пересдавала оба экзамена в один день. Оба списала, потому что уже ничего не могла соображать - один с телефона, на другом кто-то оставил в парте исписанную методичку.

После этого в каникулы почти ничего не делала, в основном - спала. Потом сидела в интернете, иногда смотрела фильмы. Теперь начался новый семестр.

Я не могу сосредоточиться, не могу ничего сделать, запомнить.

Надо писать курсовую - я даже план не могу составить. Выучить не такой уж и большой стих - и то не в состоянии, ничего не запоминается. Мне страшно. Раньше легко запоминала все стихи, память хорошая, и курсовую я могу написать. Что со мной?

Сегодня меня сфотографировали на читательский билет. Я была в шоке - почти всё лицо в прыщах, и его просто разнесло. Первая мысль была - "это не я" На меня просто было больно смотреть.

С утра я не могу встать, а потом весь день клюю носом, даже если сплю нормальное количество часов. Появляются жуткие мысли, что уж в этом семестре я точно вылечу, хотя я знаю уже, что могу вполне со всем справиться. В основном интересуют только еда и сон. Если надо что-то делать, я это откладываю, хотя никогда так не делала раньше. В институте уже прогуляла два дня, надеялась, что будет легче, а стало только ещё хуже. Не хочу там появляться, никого видеть не хочу, я сейчас в ужасном состоянии и не знаю, как из него выбраться. Помогите.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Постоянное чувство страха. Что со мной и что мне делать?
Здравствуйте, уже на протяжении нескольких лет меня преследует ощущение постоянного страха, когда...
2397 3 ответа
Что со мной происходит и что с этим можно сделать?
Мне 22. Я всегда была открытым и жизнерадостным человеком, меня никогда ничего не беспокоило. Два...
1241 3 ответа
Является ли это пищевым расстройством, и как быть?
мне 17 лет. я уже два года живу в штатах, полтора года из которых хожу раз в неделю в группу для...
3466 3 ответа
Запуталась в себе
Мне 23 года. В последнее время стала осознавать небольшую проблему: дело в том, что я не могу...
2053 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ