Как перестать ревновать свою девушку?

Здравствуйте!Нужна Ваша помощь.Я безумно ревную свою любимую девушку.Живем вместе, работаем вместе.Но ревную на работе к каждому,она не гуляет, всегда со мной рядом.Я все время ее осматриваю, нет или шее засосов,ее это уже достает. Когда я начинаю психовать, нервничать, ревновать, сразу краснею, всего трясет.я не контролирую свои слова и действия.Я везде замечаю что на нее не так все смотрят,а с охотой! Она общительный человек.Мы как год вместе, все ссоры начинают с моей ревности.Да она старше меня на 16 лет, но в любви все возрасты покорны! Я очень сильно ее люблю. и сделаю все чтобы ей было хорошо со мной!но для этого я должен перестать ее ревновать по пустякам!и стать уверенным в себе!Нужен Ваш ответ!Спасибо!