Страх перед собой

Добрый вечер! Никогда не думала, что придется обратиться за помощью к психологу, но моя жизненная ситуация подвела к столь трудному шагу в надежде получить хоть какую нибудь помощь! Моя самая большая проблема это не искренность перед моими близкими людьми мужем, родителями. Боясь сделать им больно, не могу говорить правду, со временем все выходит наружу и начинаются конфликты. Осознаю, что так нельзя,проходит время и все повторяется! Из-за этого в моем понимании возникают мысли ненужности и боязни самой себя!

Что делать? Подскажите. А может это просто течение жизни???????

За ранее, большое СПАСИБО!