Зациклилась на проблемах

Здравствуйте, помоите пожалуйста с советом.У меня такая проблема. Меня постоянно что-то неудовлетворяет, я всё время придумываю себе проблемы, когда всё спокойно им мирно, я всё равно что-нибудь да придумываю. Я замужем, в браке 1 год, муж спокойный, тихий, никогда плохого не скажет, но нечаянно обраненное его неловкое слово я раздуваю в спор или разборки. Почему мне не живется спокойно. При всём при этм я бы не сказала что я истеричка или слишком эмоциональный человек, нет. Я наоборот спокойный человек (с виду, внутри же очень переживательная, за всё переживаю, за что надо и за что не надо переживать), я мало разговорчивая, серьезная. Может я слишком серьезная, поэтому мне нужно чтобы всё было как говорится по-полочкам, по-человечески, чтобы всё было нормально. Если всё тихо и спокойно, я обязательно "придумаю" проблему и ищу у мужа (или у мамы) успокоение, что всё не так плохо. Я понять не могу почему так? Почему я такая "сложная"? почему я не живу "спустя рукава" например? Своего мужа я буквально достала со своей дотошностью: то не так, другое не так... Он уже обижается на меня. Если я увижу какое-то дело не доведенное до конца, ну например что-то он не доделал и бросил на пол пути, то я обязательно устрою ему "взбучьку"! Я не хочу чтобы так было, но когда такое случается, я обязательно выговорюсь и наговорю какую-нибудь глупость. Помогите мне справиться с этой проблемой и не создавать себе проблем. Как спокойно реагировать на эти мелочи? Мы с мужем планируем ребенка и я хочу научиться спокойствию, хочу чтобы всё было хорошо...