Как забыть парня?

Здравствуйте.у меня такая проблемма-мы встречались с парнем(виртуально) т.е вообще ни разу не виделись и это было около трёх лет с надеждой на встречу.я хоть и не видела его.но считала родным человеком.мне так было хорошо с ним общаться.но к сожалению в последние время на мой взгляд я ему была безразлична.мы расстались.но через некоторое время мы вновь помирились.он мне не писал два дня а потом и вовсе сказал что мы не можем быть вместе.я его возненавидела и мы вновь расстались.сейчас прошло уже пол года со дня нашего расстования.я нашла другого парня.и я чувствую что он меня любит и вроде всё так замечательно.но я не могу отпустить своё прошлое и поэтому не могу полюбить настоящее.хотя я и понимаю что прошлое не вернуть в чистом виде и я не буду там счастлива...Но забыть его я не могу.Помогите пожалуйста.Заранее спасибо