Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как побороть страх? 31.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3284

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 16 и у меня боязнь стать троечником. Это продолжается уже 5 лет. И с каждым годом страх все увеличивается и увеличивается. Началось с того, что в моем классе учился двоечник,но сначала я не предовал этому значения, но однажды когда он стал получать через урок много 3, то вот тут-то и понеслось. С начало я боялся притронуться к бумаге где есть 3, потом мне не

31.08.2013

Страх первый раз поцеловаться 30.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 1674

Здравствуйте. Зовут меня Ваня, мне 16 лет, будет 17 скоро. Вот как бы для моего возраста я уже большой, но как не странно у меня еще не было первый нормальный поцелуй и я боюсь сделать этот шаг. Парень я популярный и никто даже не предполагает что вот у меня не было даже первого поцелуя с девушкой, и я боюсь поцеловаться чтобы потом надо мной не смеялись.Подскажите как преодолеть этот страх у

30.08.2013

Как мне справиться с собой? 30.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 3159

Здравствуйте!Прошу вас помогите мне--я незнаю как мне справиться с собой! Меня раньше беспокоили панические атаки--бывало сначало редко ,потом чаще,но я научилась вроде бороться с ней...И вдруг...пошла я как то к врачу проверить желудок--после проглоченного зонта,так напугалась и решила по пути зайти к психотерапевту,что бы он мне выписал успокоительные ...Посмотрев на моё возбуждённое состояние

30.08.2013

Чувство того, что поступила не так, как надо 30.08.2013

3 ответа Страхи и фобии 2539

Здравствуйте. Я девушка, возраст- 20 лет.Недавно я давала свидетельские показания, все вроде бы нормально, говорила правду и в своих словах уверенна. За исключением одного момента: на вопрос "Были какие либо слухи о ххх", я ответила что да, были, и естественно пояснила какие(вещи довольно таки не приглядные, но это то, что действительно говорилось другими). Теперь меня не оставляет

30.08.2013

Боюсь засыпать в темноте 30.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 745

Боюсь засыпать в темноте,когда умываюсь думаю что кто-то стоит за мной.Снимая тапочки около дивана думаю сейчас из под дивана кто-то схватит за ноги.На ночь обязательно вспоминаю всех покойных.Собираюсь купить свой дом ,там думаю будет еще страшнее.Мне 53 года ,ничего не могу поделать с собой,помогите пожалуйста!

30.08.2013

У меня патологическое недоверие к людям 30.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 4519

Здравствуйте, меня зовут Артур. Меня беспокоит мое постоянно-тревожное состояние и дикое недоверие ко всем людям. Хотя я не показываю этого, но могу сорваться на близких, за что потом очень виню себя. Так же и в личной жизни, не могу найти себе партнера т.к. просто не верю, только взглянув на человека у меня в голове возникают какие то ужасные мысли, подвохи и т.п. Мне очень тяжело жить с этим. Не

30.08.2013

Ощущаю странные способности 30.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 1951

Здравствуйте Елена,мне 25 лет,с пятого класса у меня начали открываться странные способности,за 2-3 дня смерти родного или знакомого человека,я ощущаю странный запах....запах смерти.Он похож на запах корвалола,мимолетный односекундный запах...как будто ветерок подул,и я его ощутила,со дня его ощущения проходит 2-3 дня,и я узнаю о чьей либо смерти.Стало страшно жить,не знаю к кому

30.08.2013

Чрезмерно стесняюсь людей 29.08.2013

6 ответов Страхи и фобии 3088

Здравствуйте, мне 16 лет. Я очень стеснительный, скромный, молчаливый, неуверенный в себе человек. У меня практически нет друзей. Мне сложно заводить знакомства. В последнее время ощущаю себя ничтожеством. Боюсь выходить на улицу. Завтра мне нужно идти в магазины. Купить канц. товары, мед. халат и т.п. Но как я только представлю, что мне придется идти по улице, где будут много людей, ехать в

29.08.2013

Страх смерти 29.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1461

Здравствуйте доктор! Мне 44 года Мужу было 41. Два месяца назад муж скоропостижно умер оторвался тромб. Все эти два месяца меня не покидает страх что я тоже могу умереть.Причём я боюсь не самой смерти а предсмертного состояния. Если у меня начинает что-то болеть паника. У меня варикоз 2 степени.Я уже наверно врачей замучила анализы в норме хирурги говорят ни чего страшного, а я всё

29.08.2013

Как жить дальше после замершей беременности? 29.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 6879

Здравствуйте. Прошу помочь советом в сложившейся тяжелой ситуации.Мне 29 лет, мужу 32. Мы вместе более 9 лет, поженились 5 лет назад. Несмотря на вполне зрелый возраст, мы оба инфантильны, несамостоятельны, зачастую ведем себя как дети. Выглядим также значительно моложе своих лет, нас все принимают за студентов. Обоих нас воспитывали мамы без отцов (моя-одиночка, его-развелась). И я, и муж - их

29.08.2013

Панические атаки, соматические расстройства 29.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 506

Здравствуйте, хотела бы обратиться к вам с помощью.Вот уже на протяжении 6лет я страдаю от панических атак. Началось все после родов, родила, как мне казалось рано,в 21год, не была к этому готова...Послеродовая депрессия, проблемы с мужем (хотя я их наверное сама создавала и преувеличивала), и вот срыв, повышение давления, сердцебиение и началось...Начала обследование, не могли понять в чем

29.08.2013

Я всего стесняюсь, стесняюсь жить 29.08.2013

6 ответов Страхи и фобии 6121

Мне 20 лет и я от своей скромности не знаю куда деваться. Едя в транспорте я все время чувствую себя неуютно,стесняюсь спросить выходят ли люди передо мной,стесняюсь в маршрутке крикнуть водителю об остановке и часто проезжаю свою остановку..мне легче пешком пройти неск.остановк чем в полной маршрутке крикнуть чтобы он остановился.Место освобождается,а мне неуютно сесть,кажется,что нужно другим

29.08.2013

Беспокоит мое состояние внутри, поведение 29.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 2996

Мне 20 лет, детей и мужа пока нет.Отношение у родителей,скажем так плохое. Меня не часто это беспокоит,но напрягает.Ситуация:Очень часто стала замечать за собой, плохое состояние души,тела,как места себе найти не могу, а потом что либо плохоеобидноестрашное происходило. Не могу понять почему так и как избавиться? Интуиция что ли это,я не знаю. Чувствую недомогание, хотя со здоровьем все впорядке,

29.08.2013

Мне очень страшно 28.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 3254

Здравствуйте, меня зовут Алена, до недавнего времени вела нормальную жизнь: общалась с друзьями, гуляла, училась, нормально засыпала и т.д.Недавно посмотрела фильм о пророчествах отрока Вячеслава и Серефима Саровского, мне стало страшно, нас скоро будут чипировать и превращать в зомби-роботов, и все те, кому поставят чипы, будут гореть в аду и вечных муках. Еще там говорят о грядущих катаклизмах

28.08.2013

Как победить страх? 28.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 1758

Здравствуйте .Мне страшно идти в школу. За лето я коротко подстриглась, похудела на 7 кг, многое изменилось. Я больше не могу притворяться тихоней. Мне предстоит быть искренней ко всем. Мне просто страшно быть собой, поскольку в школе я еще такой не была. В хужожке, например, я никогда не была тихоней, наоборот, я была самая активная и дружелюбная в классе. Недавно я сказала руководительнице что

28.08.2013

Мучительные мысли 28.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 2018

Я боюсь,это не постоянно,но когда это случается, я просто от страха на стену лезу. В какой то момент я чувствую что не в своем теле, не в своем мире. Я словно появилась только из неоткуда и не понимаю что вокруг происходит. Параллельно я объясняю все, но с другой стороны я чувствую бешеный страх. Я боюсь смерти, я боюсь осознавать что мы можем исчезнуть, всего! Я боюсь жить, потому что не понимаю.

28.08.2013

Как избавиться от страха публичных выступлений? 28.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 2658

Здравствуйте, меня зовут Татьяна. Уже несколько лет меня мучает страх публичных выступлении. Я постоянно нахожусь среди большого количества людей, где приходится выступать. Боюсь, что скажу что-то не так, начинаю волноваться, краснеть, и в итоге вообще два слова не могу связать. Вследствие этого были депрессии, мысли о самоубийстве, преследуют страхи. Устала, хочу жить полной жизнью. Этот страх не

28.08.2013

Как перестать стесняться? 28.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3121

Я очень стеснительная, особенно перед мальчиками. Кстати мне 14 лет. Как бороться?

28.08.2013

Сын боится остаться в комнате один 28.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 2774

Сыну 6 лет.Очень боится остаться один в комнате. Через каждые 5 минут выбегает смотрит, где я, или спрашивает, где я нахожусь.Боится, что я уйду, оставлю его одного. В детском саду такая же ситуация. Тихий час, все дети ложатся спать и спят. Сын днем не спит, как только воспитатель выходит из спальни, он выбегает за ними, мол где они. У него страх, что они уйдут, оставив их.Раньше такого не было.

28.08.2013

Хорошо пишу, плохо говорю 28.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 6662

Здравствуйте. Мне 241. С чем связано, то, что человек очень хорошо умеет излагать свои мысли письменно и напротив, очень ужасно и неумело формулирует их в разговорной речи?2. Я считаю себя довольно искренним человеком, но замечаю за собой, что когда говорю от души и от сердца, порой не могу контролировать свои эмоции, у меня откуда-то проявляются бессознательные мимические поддергивания губы,

28.08.2013

Что делать, если я боюсь директора своей школы? 28.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1747

Я очень сильно боюсь директора школы. Она работает директором уже 25 лет. Когда она меня к себе вызывает, мне очень страшно. От страха я не могу зайти к ней в кабинет. А перед тем, как зайти к ней в кабинет, у меня выступает пот на теле, подташнивает. Я всегда прошу свою любимую учительницу, чтобы она зашла вместе со мной в кабинет директора и она заходит. Как мне преодолеть свой страх? Помогите,

28.08.2013

Депрессия и панические атаки 28.08.2013

3 ответа Страхи и фобии 3282

Добрый день. Меня зовут Марина мне 37 лет. Семь лет назад и меня начались панические атаки. Тогда я не знала, что это и пока нашла врача уже плюсом была хроническая депрессия. Психотерапевт с неврологом назначили лечение. Я пила трилиптал 600, велаксин 75. В течение 6 лет пыталась снизить дозу и уйти от таблеток. Но каждый раз все возвращалось(. Я воспитываю дочку и у меня нет возможности бросить

28.08.2013

Страх темноты у сына 28.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3085

Здравствуйте, моему сыну уже 9 лет, но он очень боится темноты. Ему страшно оставаться в квартире один, когда на улице уже темнеет.Он начинает плакать и даже включенный свет не помогает. Успокаивается только тогда, когда кто-нибудь приходит. Что мне делать, подскажите, пожалуйста?

28.08.2013

Я боюсь остаться одна 28.08.2013

7 ответов Страхи и фобии 2798

Здравствуйте меня зовут Асель,мне 20 лет.Мне кажется что я останусь одна.я не уверена в себе,мне просто кажется что не достойна каких либо отношений. у меня жуткие комплексы....хотя я совсем не дурна,и я очень стеснительна. Когда меня зовут на свидания,я отказываю так как боюсь что я не понравлюсь и мне будет больно. у всех моих свертниц есть нормальные отношения,одна я такая.помогите мне

28.08.2013

Схожу с ума 27.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 3620

У меня очень странная проблема(на мой взгляд)...Я встречаюсь с парнем уже около месяца, все хорошо...Но меня что - то тревожит, мне так и кажется что он меня обманет, "поиграется и бросит", так еще как на зло дома масло в огонь подливают мол"образование не получишь,замуж выскочишь"...Я в нем не уверена,так и кажется что он мной играет, почему? Не могу понять..Постоянное

27.08.2013

Я не знаю, что мне делать 27.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2948

Здравствуйте! Я Лера, мне 13 лет. Я живу в Ташкенте. До июля я была самой примерной девочкой в школе и самой воспитанной. В начале июля мне предложили 100 тыс. сумов за интим фото. Я долго думала и потом по дурости согласилась. (Деньги никогда не помешают, как я думала тогда). Теперь он меня шантажирует - говорит, что выложит фото на сайт моей школы, если я с ним не встречусь и не

27.08.2013

Не могу привыкнуть к большому городу! 27.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 3992

Я переехала в Санкт-Петербург этим летом, чтобы поступить. Но проблема в том что я не могу свыкнуться с тем что город большой, а значит и людей много. Каждый раз выходя на улицу я волнуюсь что на меня все будут смотреть. Ловлю на себе взгляды других девушек, что меня немного нервирует. Как можно привыкнуть к большому городу, и ходить на улице с поднятой головой, а не смотреть вниз? То же самая

27.08.2013

Последствия стресса 27.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 919

Максим Александрович, я подписана и посмотрела почти все ваши ролики в you tub. Я все поняла относительно ВСД и панических атак. Мне конечно стало полегче справляться со стрессом (месяц назад у мамы инфаркт, я просто вся выключилась, сердцебиение иногда тахикардия, но даже 64 удара, но такие сильные, я аж содрогаюсь вся, это мне не лает уснуть, головокружение, скачки давления, трудно сделать

27.08.2013

Мой парень педофил? 27.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 3403

Добрый день! Мы вместе уже 2 года, живем гражданским браком, мне 39, ему 42 года... Хотим завести детей. Пол года назад( да и сейчас) замечаю у него фотки голых детей, на улице он также заинтересованно смотрит на девочек от 8 и до 15 лет,... Думаю он педофил...как поступать , если я его люблю и одновременно ненавижу за это... Но мы планируем ребенка, а если родится девочка...?как быть, если есть к

27.08.2013

Страхи за детей 27.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 1208

10 лет назад я потеряла ребенка (рак крови). У меня теперь двое детей. И у меня постоянный страх за них. Очень тяжело так жить. Я постоянно в стрессах и депрессии. Подскажите как мне быть. Лекарства действуют недолго.

27.08.2013

У мужа страх 27.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 1175

Добрый день. Меня зовут Елена. Мы с мужем попали в аварию, в этой аварии мы были не виноваты, но после неё у мужа появился страх ездить на машине, боится людей, ни с кем не общается. Не выходит на улицу. Ест вроде нормально, но похудел. Как ему помочь?

27.08.2013

Мировоззрение 27.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 1663

Здравствуйте. Меня зовут Вадим мне 17 лет. В детстве, лет в 12, я стал атеистом. Пришел я к этому не сам, в этом мне "помог" одноклассник. За последний год я стал намного мягче относиться к религии и вере, тем самым не сходиться взглядами с вышеупомянутым одноклассником. Я с ним перестал общаться (проблема не в этом, но все же) Прошло время и в начале лета мне в голову стали лезть

27.08.2013

Я стеснительный человек 27.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 2053

Я очень стеснительный человек. Когда я с друзьями которых хорошо знаю все нормально. Я такая какая есть.Но когда я с родными,с родственниками, с теми кого я не знаю или только познакомилась я сразу становлюсь другой я не могу выговорить ни слова, а если что-то и скажу то очень тихо, да и вообще не своим голосом. Всегда думаю что подумают обо мне другие или что скажут. Боюсь высказать свое мнение.

27.08.2013

Очень сильно волнуюсь при общении с людьми 27.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3251

Мне 17 лет и я очень сильно боюсь общаться с людьми. Заходя в магазин я стесняюсь того что я покупаю. Когда иду по улице думаю что все смотрят и обсуждают меня, если услышу что кто-то смеётся то думаю смеются надо мной. Друзей у меня нету, только в интеренете. Знакомые есть, но только тогда когда нужно чем-то помочь. Ещё часто перед разговором я всё продумываю, что скажу, как отреагирует тот с кем

27.08.2013

После стресса испытываю панические атаки 26.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3095

Здравствуйте Анна Сергеевна, месяц назад уволили с работы, испытала сильный стресс. Через 10 дней случился первый приступ: ощутила ком в горле, испугалась, стало трудно дышать, испытала страх смерти. После начала принимать успокоительное: Афабазол, Новопоссит.Прошла неделя. Стало намного легче, про ком в горле забыла, но в один прекрасный день в автобусе опять стало плохо. И стало это повтор

26.08.2013

Страх ночевать одной дома 26.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 7371

Здравствуйте. Меня зовут Алёна, мне тридцать лет. я замужем. У меня есть большая проблема,не знаю что это просто много страхов или уже фобия какая то, но чем дальше тем хуже, мне кажется я скоро с ума сойду. Мой муж уезжает на работу в другую страну на долго (4 месяца) я в квартире остаюсь одна, детей у нас пока не получается завести. Так вот у меня страх ночевать одной дома, причем просто одной

26.08.2013

Как помочь моему парню, ему снятся кошмары? 26.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 3593

Добрый день! Меня зовут Даша. Мой парень не может спать по ночем, его мучают кошмары. Когда ему было 12 лет у него на глазах погиб его брат (брату было 14),затем в течении 2 лет он потерял маму и дядю каторого он безумно любил. Вот уже прошло 10 лет, а у него осталась только бабушка, которой почти 90 лет, я переживаю за него, что с ним будит когда бабушки не станет? Он очень сильно злится на весь

26.08.2013

Боюсь сойти с ума 26.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 984

Здравствуйте.Мне 16 лет, учусь, в данный момент нахожусь на отдыхе в глухом поселке страны Абхазия. Несколько дней мучают навязчивые, тревожные мысли о причинении вреда своим близким. Боюсь сойти с ума. До этого переносила стрессы, связанные со ссорами в семье.Сейчас возможности обратиться к специалисту не имею. Можно ли повременить с обращение к специалисту

26.08.2013

Как перебороть страхи? 26.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 2885

Здраствуйте,, мне 18 лет,, 2 года назад я окончила школу, и поступила в колледж, после поступления через месяц умерла мама,,папа стал выпивать,, из-за резких перемен я была в шоке,, мои родители жили в поселке,, а я из-за учебы жила у тети в городе,, в семье я единственная у меня нет не братьев не сестер,, но убийственными для меня были не эти события а мои страхи перед обществом,, в колледже к

26.08.2013

Боюсь мужчин 26.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 1209

Здравствуйте,мне 19 лет. До сих пор не было близких отношений, ни с кем даже не целовалась. И дружить с парнями не получается. Дико стеснительная. Боюсь оставаться с ними наедине. Испытываю неловкость, когда со мной флиртуют, уделяют внимание. Сразу стараюсь отгородиться, раздражаюсь сама и делаю все, чтобы вызвать ответную антипатию у молодого человека. Раньше, до полового созревания общалась,

26.08.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: