Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как себя вести с токсичной матерью? 05.01.2026

3 ответа Семья 135

Моя мать,ей 72 года,постоянно меня унижает.Все ей не так,постоянно даёт какие-то советы,может унизить при сестрах,когда они приезжают в гости.Я живу недалека от матери,вдвоем с дочерью,не замужем.Как быть в такой ситуации?Сестра матерится при ней,грубит,она только молчит и улыбается,даже теряется иногда.А если я скажу ,что-то с матом,то обязательно начнет стыдить меня.Мне 47 лет,сестры

05.01.2026

Мне 48, сыну 17...я очень перед ним виновата... 05.01.2026

2 ответа Семья 120

Мне 48, сыну 17....родила и воспитывала одна....всё время хотела чтоб рядом с нами был мужчина, который бы нам помогал и относился к моему сыну как к своему ...но увы встречались такие , которые поднимали руку на сына....ни за что ...в последний раз сын просто вставила мою защиту, услышав как мой , типо содитель меня оскорбляет, завязалась драка....сыну всего 15 лет было...у меня был просто шок,

05.01.2026

Парень решил расстаться 05.01.2026

3 ответа Отношения 126

Это мои первые отношения и надеялась что последние и дальше только замужество, но получилось так что парень решил расстаться, как мне кажется из-за незначительной ситуации, где его детские ожидания и хотелки столкнулись с моими границами, которые я решила ( как будто впервые , как мне кажется) не прогибать под него, а именно: на кануне нового года я приболела (кашель, сильно губы

05.01.2026

Как полюбить себя? 05.01.2026

1 ответ Самопознание 109

Здравствуйте. Как наконец повернуться лицом к себе и полюбить себя? Я поставила себе цель общаться на работе и делать больше работы и действительно мне повысили зарплату, но мне вдруг стало оченьплохо психический и физический что аж мозг отключился а я еще мало ела, потом так получилось что побежала к психиатру мне казалось что все вокруг ненастоящее, раздражало всё, появились навязчивые мысли

05.01.2026

Проблема в отношениях на расстоянии с курсантом 05.01.2026

1 ответ Отношения 120

Здравствуйте! Текст будет очень большим. Я предполагаю, что никто не возьмется за этот ужасно большой текст) Мой крик. Встречаемся с молодым человеком уже 9 месяцев. Он курсант. Познакомились через сайт знакомств. Он из другого города. Это можно сказать у нас обоих серьезные и такие долгие отношения. Ему 25, мне 21. Видимся раз в неделю, когда дают "увал". Иногда я езжу к нему, когда

05.01.2026

Моя девушка изменила мне 05.01.2026

1 ответ Отношения 124

моя девушка изменила мне, когда сильно напилась, она сказала, что ничего не помнит. я понимаю, что ее могли использовать как тело и я знаю как это бывает, но я не верю ей. я тоже много пил, до отключки, но в таких ситуациях я всегда включался и мог отказать в половом акте, в поцелуях, фразой «у меня есть девушка»она сильно страдает, она говорит, что не найдет лучше меняя все для нее делаю, это

05.01.2026

Переживаю за взрослого сына 05.01.2026

3 ответа Семья 125

Здравствуйте. Сын общается с девушкой по интернету. Хочет с ней встретиться, приезжает к ней в другой город, а она не приходит на встречу под разными предлогом. Как на него повлиять мне. Я переживаю, знаю, что девушка не серьёзно к нему относится

05.01.2026

Одиночество 05.01.2026

5 ответов Отношения 119

Здравствуйте,я развелась три года назад,точне бывший муж ушел к молодой, с 17 летней,общих детей у нас нету, и я сейчас не могу найти себя,и найти человека по душе (((, смотрю его фотографии, что он с ребенком там, что он там со своей мадам, хотя они были знакомы два месяца и резко женился, точнее на развели в мае 2024 года,а женился он в июне, все мои знакомые говорят,типа он женился по " залету"

05.01.2026

Родители против моего парня 05.01.2026

4 ответа Семья 97

парень на 4 года старше меня, родители заставляют меня с ним расстаться. он меня очень сильно любит, как и я его. 31 декабря он сделал мне предложение. ему в лицо родители улыбаются, а как только он уехал, начинают заставлять меня с ним расстаться. что мне сделать что бы родители его полюбили и приняли?

05.01.2026

Тревога в общении с людьми 05.01.2026

7 ответов Страхи и фобии 111

Здравствуйте! Меня беспокоит ужасная тревога. Тревога в общении с людьми, боюсь общения, что что-то пойдет не так Так же боюсь конфликтов. Тяжело дается общение, так же переживаю, что не буду интересна как собеседник. Заранее благодарю!

05.01.2026

Муж и его мама 05.01.2026

2 ответа Семья 103

Муж постоянно проводит своё время с мамой,даже когда он дома,то общается с ней по телефону 24/7

05.01.2026

Страх старости и скоротечности времени 05.01.2026

2 ответа Самопознание 103

Здравствуйте,мне в конце мая будет 20 лет и я везде вижу как все твердят что 20 это старость и возраст увядания. Косметологи,врачи и даже известные люди имеющие сильный вес в обществе. Все косметологи призывают к ботоксу в 20 - утверждая что это возраст начала увядания кожи, частные клиники в интернете пишут что органы и особенно лёгкие начинают стареть в 20 лет и в этом возрасте нужно регулярно

05.01.2026

Пауза в отношениях 05.01.2026

4 ответа Отношения 122

Парень попросил паузу в отношениях,4 года вместе , два из которых мы жили вместе ,попросил на месяц уехать он ,и каждую неделю один раз видеться обсудить новости , говорит что запутался что не видит будущего ,так как нету той страсти в отношениях, но и расставаться он не хочет а хочет именно паузу что бы понять любит он меня или нет , он хочет семью и ребенка , и боиться построить не с тем

05.01.2026

Младшая сестра курит 05.01.2026

1 ответ Дети 90

Здравствуйте Помогите пожалуйста моя младшая сестра (12 лет) сегодня рассказала мне, что купила себе устройство для курения. Сама рассказала, сама показала. Мне 19 лет. Родителям я боюсь говорить.Немного о нашей семье:У нас патриархат, отец курит, мама не курит. Отец начал курить с 15 лет, бросил в 40, но опять начал в 45. Всегда говорил, курение - это зло. У меня и папы отношения выстроены лучше,

05.01.2026

Меня обвиняют в измене 05.01.2026

1 ответ Отношения 99

Я похудела и муж стал меня обвинять в страшной измене,и сильно пить что мне делать?

05.01.2026

Я не скучаю и не испытываю чувства тоски по дому по свой семье, нормально ли это? 05.01.2026

1 ответ Семья 125

Я не скучаю и не испытываю чувства тоски по дому по свой семье, нормально ли это?Когда я уезжаю на учебу, я не хочу писать маме как у меня дела. Если она спрашивает, то я отвечаю, из разряда что хорошо, обычная жизнь студента, учеба и тд. У неё есть своих много проблем, я не хочу её беспокоить без резкого повода. Я в принципе не хочу с ней разговаривать, потому что мы часто ругаемся. Я часто

05.01.2026

Ребенок испугался темноты 05.01.2026

1 ответ Страхи и фобии 84

Старший ребенок 10 лет выключил свет. С криком какогото монстра произнес что он сейчас его будет убивать.От страха ребенок 5 лет замер от страха.Теперь не спит по ночам. Боится ходить в туалет без света.И даже включать свет.

05.01.2026

Что делать когда избивает муж? 05.01.2026

2 ответа Отношения 91

Здравствуйте. Мой муж последний время очень-очень часто выпивает!У нас маленький ребёнок, живём в съёмной квартире. Я пока без работыМуж взял за привычку что идёт с работы и заходит за спиртным. Бывает всё хорошо, чуть выпил и спатьА бывает такое что сильно напьётся и начинает мотать нервы своим поведением сыну и мне.Буквально за неделю до нового года мне пришлось вызвать полицию на мужа. Я

05.01.2026

Токсичные отношения с ревностью и насилием: как восстановиться? 05.01.2026

3 ответа Отношения 94

Были около 6 лет в отношениях. Постоянно подозревал меня в изменах. Без него толком никуда не выходила. Списывала всё на любовь. Потом видимо может немного подостыл ко мне, уже более менее нормально реагировал. А мне уже одной было некомфортно в социуме без него. Потом мы расстались. Мне хотелось вернуть его. Закончилось тем, что он стал на меня поднимать руку, потом всё равно продолжил со мной

05.01.2026

Измена 05.01.2026

3 ответа Семья 106

Здравствуйте, мой муж изменил мне с родной сестрой!!! Как с этим жить, её я сразу вычеркнула из жизни, а с мужем не знаю что делать,, прощения не просил, не раскаивался,,,,

05.01.2026

Мой возлюбленный смотрит на других 04.01.2026

4 ответа Отношения 120

Добрый вечер,у меня есть возлюбленный ,говорит что любит,и проблем нет с интимом ,опять же с его слов ,но есть взгляды на девушек когда мы вместе где-то,в интернете смотрит картинки и видео,как с этим быть сильно ругаемся на этот счет в остальном все прекрасно ,а вот здесь нет понимания у меня

04.01.2026

Избивает сожитель 04.01.2026

3 ответа Отношения 94

В отношениях три года, последний год стал меня бить. Сначала по лицу рукой. Сейчас повалил на пол и бил ногами. Вызвала полицию, пойду снимать побои. Позвонила маме, но она говорит, что я сама ударилась. Не верит мне. Я осталась одна с просьбой. Как мне все это пережить?

04.01.2026

На грани развода 04.01.2026

3 ответа Семья 127

С мужем каждый день почти скандалы,я ревнивая,ужасно ревнивая жена,все от того что муж не уделяет времени и внимания,считает что я больная,ревность беспочвенная, но я вижу и чувствую что ему все равно на меня,он говорит что нет,но на деле все по другому,дошло до развода,он не принимает своей вины,видит причину только во мне,что делать?

04.01.2026

Умерла кошка 04.01.2026

3 ответа Стресс и депрессия 119

У меня умерла кошка которая пробыла рядом со мной 5 лет.

04.01.2026

У мужа через 45 лет объявилась внебрачная дочь С ее появлением в семье начались проблемы 04.01.2026

3 ответа Семья 137

С появлениями взрослой 45 летней дочерью у нас испортились отношения Я вначале приняла ее вместе с ее семьей старалась угодить создать теплую атмосферу но позже очень пожалела так как вместо благодарности началась проблема с ней она по телефону всегда накручивала его против его семьи наговаривала на меня безосновательно и подталкивает его на развод и дает понять что она его не бросит и будет с ним

04.01.2026

Хочу жить вдвоём с парнем, но с нами его мать 04.01.2026

2 ответа Отношения 113

Живём с парнем и его мамой 3 года.Квартира его по наследству.Она даже не прописана здесь, а ведёт себя как хозяйка, достала.Недавно просила её потише видео в телефоне смотреть, так она заявила, что не у меня дома, чтобы делать тише.Потом сказала, что у себя дома.Я еле сдержалась, чтобы не ответить, что она здесь на птичьих правах. У нас вечные склоки по поводу громкого телефона, телевизора.Плюс

04.01.2026

Измена, или "дружба" с молоденькой? 04.01.2026

2 ответа Отношения 106

34 года вместе, всегда и везде вдвоём,(скорее это мне казалось), недавно случайно узнала,чтоу мужа "дружба" с коллегой на 15 лет моложе мужа. Он утверждает,что я единственная, а я чувствую,что все катится к чертовой матери. Мне плохо, просто ОЧЕНЬЬЬЬ плохо, не знаю,что делать,- убежать, уехать, или умереть...

04.01.2026

Навязчивые плохие мысли и агрессия в сторону людей 04.01.2026

3 ответа Эмоции и чувства 113

Я работаю без выходных, уже как 4 месяц, чувствую не большую усталость, я ранее тоже работала без выходных то по 6 месяцев то по 1 году а бывала и больше, сейчас я 4 месяц как без выходных работаю, работаю с людьми на озоне, но под вечер бывает огресия, я знаю что я не плохой человек очень добрый общительный, но но люди замечают что я сижу с не довольным лицом, постояно, я пытаюсь как отвлечь себя

04.01.2026

Я осталась одна 04.01.2026

2 ответа Отношения 107

Я осталась одна у меня умер единственный сын и племянница с племянником жили у меня и и занимались воровством т е они меня обворовывали теперь я их всех выгнала и осталась одна

04.01.2026

Сложные отношения которые хочу сохранить 04.01.2026

3 ответа Отношения 98

У меня есть парень Олег он меня очень любит сам по себе он человек хороший где-то и втык морально даст где-то и пошутит но унас сним сложные отношения он только хочет он много что бы я повзрослела расставила для себя приоритеты научилась слушать и слышать и подходила и общалась вживую а не по переписке ну оставила в окружении тех людей которые хотят помочь а не те которые тянут надно и

04.01.2026

Детская психологическая травма из-за брошенности: как проработать? 04.01.2026

2 ответа Эмоции и чувства 102

Как проработать детскую психологическую травму?Мать оставила старшего сына одного дома( 2 класс) на неделю из за другово сына младшего который лежал в больнице обвинив старшего что тот не углядел за ним. Пока он был один дома , его не навещали родственники . Был один. Теперь у него ревность и недоверие к женщинам, у него низкая самооценка, что другие лучше.

04.01.2026

Значимость общественного мнения 04.01.2026

2 ответа Страхи и фобии 101

Я не могу принимать тот факт, что люди из моего родного города и из общий компаний могут узнавать какие то грязные вещи про меня и могут осуждать. Я раньше жила по принципу «ангела» и ничего провокационного не делала, всем была удобна, никогда плохого или собственного мнение ни о ком не говорила. Щас я расту, жизнь идет, и я совершила 2 вещи которые покоя мне не дают, да и о них много кто знает

04.01.2026

Как снова стать полноценным человеком? 04.01.2026

8 ответов Стресс и депрессия 137

Здравствуйте.Как снова стать полноценным человеком,уверенным,Было много травм моральных и т.д.Нарушены границы,Я внутри пустая Только внешняя оболочка,говорю ,смеюсь ..но внутри наоборот пустота.и печаль.Огромная тяжесть в душе..Много работаю физически,пытаюсь как-то себя развлечь.Сиараюсь за собой следить ухаживать..но мне ничего не хочеться..все время хочеться плакать.И много в жизни проблем в

04.01.2026

Как перестать испытывать влечение к бывшей? 04.01.2026

2 ответа Эмоции и чувства 118

Как перестать испытывать влечение бывшей. Во время сожительства были подозрения еë измены . У неë трое детей, все от разных мужчин. Расходились когда она уже проводила время с другим, но мне врала что они только работают вместе и просто он возит еë. Потом она променяла на другого, он еë бросил. Так вот приезжая к дочери, остаюсь на ночь понятно для чего. Стало появляться не здоровье чувство

04.01.2026

Семейные отношения 03.01.2026

6 ответов Отношения 139

Здравствуйте, прожили с мужем 15 лет в браке, есть 2 детей 8 и 11 лет. Перед Новым годом вскрылось его обращение с другими девушками. Он начал говорить о разводе, но говорит что не с кем другим жить не собирается. И не видит нашего будущего. Согласен на консультацию с психологом, но думает что это нам не поможет. Как быть в такой ситуации? Помогите советом

03.01.2026

Развод или нет 03.01.2026

3 ответа Семья 150

В браке 21 год. Последние несколько месяцев заметил что жена охладела ко мне. На все мои вопросы отвечает что нормально всё. Недавно все таки у нас состоялся разговор. Инициатор был я. Итог разговора такой. Охлаждение отношений произошло постепенно за последние 2 года. После последней моей длительной поездки на работу за границу. Да я признаю что в последнее время ушел в работу и стал не замечать

03.01.2026

Неуверенность 03.01.2026

2 ответа Самопознание 109

Неуверенность в своей внешности, в своих словах и действиях, в характере и проявлении эмоций. Гордость(не принимаю помощь, а когда кто-то помогает психую) и вредность, вспыльчивость(внезапный гнев, который направлен на человека, который просто хотел прочювести со мной время).

03.01.2026

Крики мужа во сне 03.01.2026

1 ответ Сон и сновидения 137

Здравствуйте муж очень сильно кричит во сне когда выпьет да так сильно ужас

03.01.2026

Как понять отпустил ли ты человека? 03.01.2026

1 ответ Отношения 122

Когда-то мне сильно нравилась девушка, но это оказалось не взаимно. Какое-то время я переживал и грустил, но это прошло и я уже о ней не думал. Недавно увидел красивую девушку, она мне действительно очень понравилась, пока что мы с ней просто общаемся, скоро пойдем погулять. Чувств еще никаких нет, может только симпатия, мы мало общались. И вот появился такой вопрос от одного человека: если бы мне

03.01.2026

Как научиться говорить о чувствах без слёз? 03.01.2026

4 ответа Отношения 192

Здравствуйте, меня зовут Саша мне 26, я очень ранимая и обидчивая, это я поняла в первых отношениях в которых съехались с парнем. Живем уже год, в целом все хорошо, но из за своих эмоций я не умею говорить при ссоре прямо в моменте что мне не нравится, либо я молчу и хожу потом убитая, либо что-то объясняя начинаю плакать и все равно не могу донести что хочу. Парень немного грубо разговаривает и

03.01.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм