Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Токсичные отношения с ревностью и насилием: как восстановиться? 05.01.2026

3 ответа Отношения 94

Были около 6 лет в отношениях. Постоянно подозревал меня в изменах. Без него толком никуда не выходила. Списывала всё на любовь. Потом видимо может немного подостыл ко мне, уже более менее нормально реагировал. А мне уже одной было некомфортно в социуме без него. Потом мы расстались. Мне хотелось вернуть его. Закончилось тем, что он стал на меня поднимать руку, потом всё равно продолжил со мной

05.01.2026

Измена 05.01.2026

3 ответа Семья 106

Здравствуйте, мой муж изменил мне с родной сестрой!!! Как с этим жить, её я сразу вычеркнула из жизни, а с мужем не знаю что делать,, прощения не просил, не раскаивался,,,,

05.01.2026

Мой возлюбленный смотрит на других 04.01.2026

4 ответа Отношения 120

Добрый вечер,у меня есть возлюбленный ,говорит что любит,и проблем нет с интимом ,опять же с его слов ,но есть взгляды на девушек когда мы вместе где-то,в интернете смотрит картинки и видео,как с этим быть сильно ругаемся на этот счет в остальном все прекрасно ,а вот здесь нет понимания у меня

04.01.2026

Избивает сожитель 04.01.2026

3 ответа Отношения 95

В отношениях три года, последний год стал меня бить. Сначала по лицу рукой. Сейчас повалил на пол и бил ногами. Вызвала полицию, пойду снимать побои. Позвонила маме, но она говорит, что я сама ударилась. Не верит мне. Я осталась одна с просьбой. Как мне все это пережить?

04.01.2026

На грани развода 04.01.2026

3 ответа Семья 127

С мужем каждый день почти скандалы,я ревнивая,ужасно ревнивая жена,все от того что муж не уделяет времени и внимания,считает что я больная,ревность беспочвенная, но я вижу и чувствую что ему все равно на меня,он говорит что нет,но на деле все по другому,дошло до развода,он не принимает своей вины,видит причину только во мне,что делать?

04.01.2026

Умерла кошка 04.01.2026

3 ответа Стресс и депрессия 119

У меня умерла кошка которая пробыла рядом со мной 5 лет.

04.01.2026

У мужа через 45 лет объявилась внебрачная дочь С ее появлением в семье начались проблемы 04.01.2026

3 ответа Семья 137

С появлениями взрослой 45 летней дочерью у нас испортились отношения Я вначале приняла ее вместе с ее семьей старалась угодить создать теплую атмосферу но позже очень пожалела так как вместо благодарности началась проблема с ней она по телефону всегда накручивала его против его семьи наговаривала на меня безосновательно и подталкивает его на развод и дает понять что она его не бросит и будет с ним

04.01.2026

Хочу жить вдвоём с парнем, но с нами его мать 04.01.2026

2 ответа Отношения 113

Живём с парнем и его мамой 3 года.Квартира его по наследству.Она даже не прописана здесь, а ведёт себя как хозяйка, достала.Недавно просила её потише видео в телефоне смотреть, так она заявила, что не у меня дома, чтобы делать тише.Потом сказала, что у себя дома.Я еле сдержалась, чтобы не ответить, что она здесь на птичьих правах. У нас вечные склоки по поводу громкого телефона, телевизора.Плюс

04.01.2026

Измена, или "дружба" с молоденькой? 04.01.2026

2 ответа Отношения 106

34 года вместе, всегда и везде вдвоём,(скорее это мне казалось), недавно случайно узнала,чтоу мужа "дружба" с коллегой на 15 лет моложе мужа. Он утверждает,что я единственная, а я чувствую,что все катится к чертовой матери. Мне плохо, просто ОЧЕНЬЬЬЬ плохо, не знаю,что делать,- убежать, уехать, или умереть...

04.01.2026

Навязчивые плохие мысли и агрессия в сторону людей 04.01.2026

3 ответа Эмоции и чувства 113

Я работаю без выходных, уже как 4 месяц, чувствую не большую усталость, я ранее тоже работала без выходных то по 6 месяцев то по 1 году а бывала и больше, сейчас я 4 месяц как без выходных работаю, работаю с людьми на озоне, но под вечер бывает огресия, я знаю что я не плохой человек очень добрый общительный, но но люди замечают что я сижу с не довольным лицом, постояно, я пытаюсь как отвлечь себя

04.01.2026

Я осталась одна 04.01.2026

2 ответа Отношения 107

Я осталась одна у меня умер единственный сын и племянница с племянником жили у меня и и занимались воровством т е они меня обворовывали теперь я их всех выгнала и осталась одна

04.01.2026

Сложные отношения которые хочу сохранить 04.01.2026

3 ответа Отношения 98

У меня есть парень Олег он меня очень любит сам по себе он человек хороший где-то и втык морально даст где-то и пошутит но унас сним сложные отношения он только хочет он много что бы я повзрослела расставила для себя приоритеты научилась слушать и слышать и подходила и общалась вживую а не по переписке ну оставила в окружении тех людей которые хотят помочь а не те которые тянут надно и

04.01.2026

Детская психологическая травма из-за брошенности: как проработать? 04.01.2026

2 ответа Эмоции и чувства 102

Как проработать детскую психологическую травму?Мать оставила старшего сына одного дома( 2 класс) на неделю из за другово сына младшего который лежал в больнице обвинив старшего что тот не углядел за ним. Пока он был один дома , его не навещали родственники . Был один. Теперь у него ревность и недоверие к женщинам, у него низкая самооценка, что другие лучше.

04.01.2026

Значимость общественного мнения 04.01.2026

2 ответа Страхи и фобии 101

Я не могу принимать тот факт, что люди из моего родного города и из общий компаний могут узнавать какие то грязные вещи про меня и могут осуждать. Я раньше жила по принципу «ангела» и ничего провокационного не делала, всем была удобна, никогда плохого или собственного мнение ни о ком не говорила. Щас я расту, жизнь идет, и я совершила 2 вещи которые покоя мне не дают, да и о них много кто знает

04.01.2026

Как снова стать полноценным человеком? 04.01.2026

8 ответов Стресс и депрессия 137

Здравствуйте.Как снова стать полноценным человеком,уверенным,Было много травм моральных и т.д.Нарушены границы,Я внутри пустая Только внешняя оболочка,говорю ,смеюсь ..но внутри наоборот пустота.и печаль.Огромная тяжесть в душе..Много работаю физически,пытаюсь как-то себя развлечь.Сиараюсь за собой следить ухаживать..но мне ничего не хочеться..все время хочеться плакать.И много в жизни проблем в

04.01.2026

Как перестать испытывать влечение к бывшей? 04.01.2026

2 ответа Эмоции и чувства 118

Как перестать испытывать влечение бывшей. Во время сожительства были подозрения еë измены . У неë трое детей, все от разных мужчин. Расходились когда она уже проводила время с другим, но мне врала что они только работают вместе и просто он возит еë. Потом она променяла на другого, он еë бросил. Так вот приезжая к дочери, остаюсь на ночь понятно для чего. Стало появляться не здоровье чувство

04.01.2026

Семейные отношения 03.01.2026

6 ответов Отношения 139

Здравствуйте, прожили с мужем 15 лет в браке, есть 2 детей 8 и 11 лет. Перед Новым годом вскрылось его обращение с другими девушками. Он начал говорить о разводе, но говорит что не с кем другим жить не собирается. И не видит нашего будущего. Согласен на консультацию с психологом, но думает что это нам не поможет. Как быть в такой ситуации? Помогите советом

03.01.2026

Развод или нет 03.01.2026

3 ответа Семья 150

В браке 21 год. Последние несколько месяцев заметил что жена охладела ко мне. На все мои вопросы отвечает что нормально всё. Недавно все таки у нас состоялся разговор. Инициатор был я. Итог разговора такой. Охлаждение отношений произошло постепенно за последние 2 года. После последней моей длительной поездки на работу за границу. Да я признаю что в последнее время ушел в работу и стал не замечать

03.01.2026

Неуверенность 03.01.2026

2 ответа Самопознание 109

Неуверенность в своей внешности, в своих словах и действиях, в характере и проявлении эмоций. Гордость(не принимаю помощь, а когда кто-то помогает психую) и вредность, вспыльчивость(внезапный гнев, который направлен на человека, который просто хотел прочювести со мной время).

03.01.2026

Крики мужа во сне 03.01.2026

1 ответ Сон и сновидения 137

Здравствуйте муж очень сильно кричит во сне когда выпьет да так сильно ужас

03.01.2026

Как понять отпустил ли ты человека? 03.01.2026

1 ответ Отношения 122

Когда-то мне сильно нравилась девушка, но это оказалось не взаимно. Какое-то время я переживал и грустил, но это прошло и я уже о ней не думал. Недавно увидел красивую девушку, она мне действительно очень понравилась, пока что мы с ней просто общаемся, скоро пойдем погулять. Чувств еще никаких нет, может только симпатия, мы мало общались. И вот появился такой вопрос от одного человека: если бы мне

03.01.2026

Как научиться говорить о чувствах без слёз? 03.01.2026

4 ответа Отношения 192

Здравствуйте, меня зовут Саша мне 26, я очень ранимая и обидчивая, это я поняла в первых отношениях в которых съехались с парнем. Живем уже год, в целом все хорошо, но из за своих эмоций я не умею говорить при ссоре прямо в моменте что мне не нравится, либо я молчу и хожу потом убитая, либо что-то объясняя начинаю плакать и все равно не могу донести что хочу. Парень немного грубо разговаривает и

03.01.2026

Босс энергетический вампир и манипулятор 03.01.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 148

Устроился работать в организацию, где директор особа женского пола энергетический вампир. Такое ощущение, что а детстве ее то ли недолюбили, толи все шпиняли и теперь она отыгрывается на подчинённых. Стиль критики на повышенных тонах в основном крик, никаких аргументов в отношении своей неправоты слушать не хочет. Все знает лучше и больше всех. С людьми ниже себя по социальному статусу общается

03.01.2026

Отношения с родителями 03.01.2026

4 ответа Семья 130

ЗдравствуйтеОколо года не общаюсь с матерью. Отец звонил, но приезжать отказывался. Он по телефону настраивал меня против матери, говорил про нее гадости. Я родила ребёнка, об этом сообщил им мой муж. Они до сих пор не видели моего ребёнка, хотя прошло уже достаточно времени. Даже не узнают ничего по телефону.Недавно и отец перестал звонить ( сам мне говорил, что жена ( моя мать) против чтобы мы

03.01.2026

Серьёзно ли мужчина ко мне настроен, или нет? 03.01.2026

1 ответ Отношения 124

Со мной хотел познакомиться мужчина через соседку мою. Соседки 60+лет. Ему 46 лет. Ниразу не был женат. Своего жилья нет. Снимает комнату в коммуналке вместе с алкоголиками. Любит выпить. Работает сварщиком не официально. Он пришёл ко мне знакомиться выпивший. Сказал что трезвый стесняется. Начал циловать, обнимать. Сказал что у нас все будет и дети, и жить вместе будем и тд. Потом он приходил

03.01.2026

Фобия 03.01.2026

1 ответ Страхи и фобии 83

На протяжении долгого времени очень близко общался с человеком противоположного пола из другого города, рассказывал всё о себе, говорил где я живу, указал свой адрес, показывал на видеоособщения. Затем общение прекратилось. Стоит ли мне опасаться каких-то дурных действий со стороны этого человека, заранее спасибо.

03.01.2026

Мужчина продолжает эмоциональную связь с бывшей женой: что делать? 03.01.2026

3 ответа Эмоции и чувства 278

Здравствуйте. Мой мужчина прожил в браке 17 лет, двое детей 13 и 17 лет. Развелись давненько. Когда появилась я, бывшая стала донимать. Я понимаю, для чего она это делает. Недавно он, в переписке с бывшей, сказал - ты лучшая женщина в моей жизни, так же как я лучший мужчина в твоей. А теперь нет у меня тебя и тебя у меня. Не знаю как к этому относиться. Отношение ко мне очень хорошее. На Это он

03.01.2026

Предательство мужа 03.01.2026

1 ответ Семья 96

Пол года назад я похоронила сына, оформила опеку над внуком, очень многое пришлось пережить и поменять, главное работу и город. В другом городе остался мой супруг, но 31 января он сказал мне что у него другая и что то меня это выбило окончательно, я не могу спать, есть, постоянно ему набираю, знаю что не надо что всё ровно не возьмёт трубку. Я уже незнаю как мне совсем этим справиться

03.01.2026

Истерика у внука 03.01.2026

1 ответ Эмоции и чувства 85

Внуку 25 лет, после каждого сорвавшегося свидания со своей девушкой , истерика. Кричит, хлопает дверями. Что делать? Ни какие доводы не действуют.

03.01.2026

Развод. Хочу прервать отношения с мужем 03.01.2026

4 ответа Отношения 106

С мужем в бру 12 лет. Сегодня состоялся разговор о том что моя мама очень плохой человек, а родственники мужа отличные люди, особенно сестра мужа, идеальная женщина ( муж рос без матери, сестра младшая). С сегодняшнего разговора мой мир перевернулся, моя мать не идеальный человек, но очень сильно помогает нам с детьми и содержать быт, муж начал поливать грязью мою мать, началась между нами ругань,

03.01.2026

Как помирить отца с сыном? Отец наотрез не хочет с ним общаться 03.01.2026

1 ответ Семья 97

Сложная ситуация между сыном и отцом. Отец заболел онкологией. Пригласил отца на личение в Москву. Отец поехал к сыну( сын женат) . Операция платная. Прошли обследования, назначили день операции. Но за день до операции они сильно поругались. Как было я не знаю. Но, как сказал муж, что сын его обидел и выгнал. Муж сказал, что некогда его не простит. Сын общается только со мной. Хотя помог оплатить

03.01.2026

Дрожь в теле при просмотре напряжённых сцен: норма или расстройство? 03.01.2026

3 ответа Эмоции и чувства 112

Здравствуйте. Беспокоит то, что при просмотре фильмов с напряжёнными моментами (погоней, допросами) трясу руками и ногами в разные стороны, неосознанно и достаточно продолжительно. Иногда такое же случается и при прослушивании песен с высокими басами и быстрым ритмом, но в меньшей мере(чаще всего просто дрожат ноги. С ранних лет всё воспринимаю близко к сердцу и часто плачу. Иногда в раздумьях или

03.01.2026

Почему я притягиваю в свою жизнь мужчин, которые нуждаются в помощи? 03.01.2026

8 ответов Эмоции и чувства 143

Познакомилась с мужчиной, общались как друзья ( изредка) он рассказывал о проблемах с женой, как он ищет свою дочь потому что жена не дает видеться. Через некоторое время я стала замечать что он проявляет ко мне не совсем дружеское внимание. Все закружилось, и вроде бы все было нормально, но всплыла информация ( сам рассказал) что он познакомился с женщиной и бросив семью уехал к ней все оставив,

03.01.2026

Как успокоиться и прийти в себя? 03.01.2026

2 ответа Страхи и фобии 97

Такая ситуация, каждый день у меня случается паническая атака, постоянные слёзы, плохое сны, пропало желание есть и что либо делать,с каждым днём моё состояние становится хуже,я теряю вес,теряю надежду жить и т.д, моё состояние уже просто не выдерживает.. даже страшно представить что будет если в один день сорвусь...

03.01.2026

Проблемы в общении с сыном 03.01.2026

4 ответа Дети 121

Сыну 14 лет, постоянно играет в компьютер Не слушается, не хочет гулять, друзей нетНичего не интересно

03.01.2026

Декрет уничтожил меня 03.01.2026

4 ответа Стресс и депрессия 132

Я мама в декрете, но в последнее время чувство бесконечного несчастья. Будто это всё не моё. Смотрю на мам на площадке и становится ещё хуже, так как мне не нравится говорить о детях, мне вообще не нравится декрет, будто я просто как робот делаю то, что нужно, но всё это я не люблю. Малыш очень капризный, поздно ложится, в течение дня ничего не даёт делать, я потеряла себя

03.01.2026

Постоянный поток мыслей в голове и проблемы с концентрацией 03.01.2026

1 ответ Самопознание 89

Меня тревожит то, что у меня в голове, в моих мыслях очень много всего и из за этого мне тяжело сосредоточиться на чем-то одном и в общем с фокусированием у меня очень плохо, я думаю обо всем, что можно, могу петь песню в голове и одновременно думать о том, что я сделал не так в тот или иной период моей жизни, иногда это мешает мне думать в ответственные моменты, когда от меня требуют поддержки,

03.01.2026

Я состою в отношениях, но у нас происходят скандалы, как быть? 03.01.2026

3 ответа Отношения 96

Здравствуйте я состою в отношениях,у нас происходят ругани , например ревность,обида,не понимание,что делать?

03.01.2026

Брак между вдовцами, отношения со взрослыми детьми 02.01.2026

4 ответа Семья 132

Мой муж, заботииьсЯ о са частье своей замужней дочери, о моём комфорте нет. Брак есть, а нашей семьи нет, мы не разговариваем, меня это беспокоит, Как выстроить отношения с мужем? В. Такой ситуации, я не чувствую себя значимой?

02.01.2026

Угроза развода 02.01.2026

6 ответов Семья 227

Состоялся таки разговор с женой. Инициатор я. Жена в итоге предложила пожить отдельно. Причина потеряла тягу ко мне. Это произошло постепенно с ее слов. В течении последних двух лет. В браке 21 год. Решили пока не разъехаться из за дочери 5лет.сыну 19. Студент. Живет в др городе решили общение свести к минимуму до бытовых причина конечно же во мне. Ч не отрицаю. Готов измениться. Жена пока не

02.01.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм