Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Плохое состояние, страх 21.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 134

Здравствуйте, уважаемые психологи!Мнюеня очень сильно мучает мое нынешнее состояние. Хотелось бы понять из-за чего это происходит.Состояние мучает со вчерашнего утра. Мне кажется, что у меня сильная нервозность. Бросает то в холод, то в жар, хочется плакать, а потом резко перестаю. Ночью мучали кошмары. Кажется, что мое сердце находится в сжатом состоянии, и когда я так себя чувствую, то часто по

21.12.2025

Почему нет отношений? 21.12.2025

4 ответа Отношения 167

Здравствуйте, мне 45 лет, и всю жизнь нет отношений. Пытаюсь работать с этим, много способов- результатов нет.Как смириться, что никогда не будет отношений ( волонтерство не предлагать) хочется семьи, быта, интима. Отношений нет из за внешности.

21.12.2025

У бабушки онкология 21.12.2025

2 ответа Здоровье 101

Здравствуйте, у моей бабушки рак. Я очень боюсь её потерять. У меня очень сильная паника я каждую ночь плачу я не знаю что с этим делать ведь бабушка для меня самый родной человек

21.12.2025

Парень отдалился после первой близости: как понять его намерения и что делать? 21.12.2025

3 ответа Отношения 163

Все очень плохо доверилась парню вел себя серьезно и поступками показывал но после первой близости а он знал что он в том плане первый отдалился не виделись две недели говорит занят друг его сегодня написал говорит будь осторожно он добивается своего и ему плевать на дружбу и отношения мне говорит что мы в отношениях и все серьезно а другу то что нет у него не кого по последнему поведению можно

21.12.2025

Отношения и предстоящая свадьба 20.12.2025

5 ответов Отношения 153

Мне 23 года, моему жениху 27 лет. Мне сделали предложение и я согласилась, но я боюсь что это неправильное решение. Мой мужчина был моим другом, я никак не рассматривала его в качестве партнера. Но после расставания с предыдущим молодым человеком, скорее всего чтобы забыться и не быть одной, я решила начать встречаться со своим другом. И я скорее больше симпатизирую, чем люблю, у меня есть теплые

20.12.2025

Не могу пережить обиду 20.12.2025

3 ответа Стресс и депрессия 114

Со мной нехорошо поступил парень, в которого я была очень влюблена. Мы не общаемся уже больше месяца, но я никак не могу отпустить ситуацию. Каждый день вспоминаю, прокручиваю наше общение и то, как мы расстались. В итоге, настроение портится, часто начинаю плакать. Я хочу концентрироваться на хорошем, ведь в моей жизни много и положительного. Но никак не могу забыть, и каждый день вспоминаю и

20.12.2025

Отношения на работе 20.12.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 116

Здравствуйте. Меня зовут Елена. Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. На работе появился новенький, начал оказывать знаки внимания,и коллега мужчина, который уже был с ним знаком начал предупреждать меня, что с новеньким нельзя иметь никаких отношений, что он нехороший человек и всё в таком духе. При этом уточнил, что ему всё равно, что со мной будет, но решил предупредить. А после этого

20.12.2025

Измена мужа 20.12.2025

4 ответа Семья 132

Здравствуйте меня зовут Ксения мне 31 год, моему мужу 35 лет зовут Роман , в официальном браке мы с июня 2023 года, знакомы с 2021 года и жили вместе до официальных отношений, детей у нас нет. Сегодня 19 декабря 2025 года я узнала что мой муж мне изменял в январе 2025 года , сидел на сайте знакомств , в тот период он сменил замки в нашей квартире, вывез мои вещи грузчиком и сам съехал жить к

20.12.2025

Стоит ли закончить отношения? 20.12.2025

3 ответа Отношения 113

Добрый вечер,живу с мужчиной у меня на квартире ,он каждую пятницу забирает ребёнка и мы едем к нему, проводим время вместе до воскресенье, после он отвозит ребенка и мы опять едем ко мне .Я сильно заболела ,второй день с температурой 39, и сегодня пятница, он уехал за дочкой и домой , а я осталась дома одна .Подскажите это правельное его решение ?

20.12.2025

Про дружбу, про деньги 20.12.2025

2 ответа Отношения 130

Подруга постоянно ноет, что нет денег, ест за мой счёт, говорит что вернёт, забывает. Когда она платит, сразу же половину требует назад. При этом ее семья заказала кухню за 2 мил. руб. При этом пьет кофе и ноет, что дорого. Она сама не работает, на полном обеспечении родителей. Я учусь и подрабатываю, получаю небольшой доход, не жалуюсь ей на деньги, при этом должна выслушивать жалобы богатого

20.12.2025

Как понять, любовь это или привычка? Отсутствие тяги в отношениях 20.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 152

Я в отношениях 7 лет. Мой партнёр — хороший, надёжный человек. Но между нами нет главного: я по нему не скучаю, не тоскую, не хочу близости и ласк. Нет той самой "тяги" к человеку.Я видела, как выглядят тёплые, близкие отношения (у родителей), и понимаю, что у нас этого нет. Мне стало физически тяжело и некомфортно просто находиться с ним рядом.При этом я боюсь всё разрушить. Он же

20.12.2025

Чувство вины постоянно 19.12.2025

6 ответов Эмоции и чувства 155

Здравствуйте,я замужем,сын(13л),работаю в найме.Вроде всё хорошо, отношения в семье хорошие,но я несчастна:тревожность,чувство страха,неудовлетворённость собой, чувство вины постоянно,частое недовольство сыном,не радует ничего,просыпаюсь с чувством,что не хочу этого.....Все витамины принимаю,с психолами общаюсь,читаю разную,в том числе и психолог.литературу,но всё в пустую как-будьто....Почему

19.12.2025

Как мне перебороть страх что я останусь жить одна 19.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 144

Страх что я не справлюсь оставшись одна и как я выйду на улицу, мне нечего одеть, и на что я буду жить, маленькая пенсия.

19.12.2025

Почему тянет к прошлому при стабильных отношениях? 19.12.2025

4 ответа Отношения 150

здравствуйте, меня зовут Катя, мне 20 лет, учусь в колледже, на данный момент не работаю. у меня произошла неприятная ситуация в отношениях, связанная со мной и моими чувствами. я нахожусь в отношениях с молодым человеком уже чуть больше месяца, он очень хороший, внимательный, заботливый, достаточно осознанный и ответственный для серьёзных и долгих отношений, в общем, проблем внутри отношений у

19.12.2025

Очень сильно раздражает партнер 19.12.2025

4 ответа Отношения 228

Здравствуйте. В отношениях с мч уже почти 5 лет, за эти 5 лет неоднократно расставались, много всего было. Так случилось что я сильно заболела, но при этом вынуждена ходить на работу, покупать продукты, потому что у него заработок не стабильный и если я не буду работать, дома элементарно не будет продуктов. Я вижу что он старается, берет работу иногда без выходных, пытается что - то заработать. У

19.12.2025

Ненавижу своих соседок по комнате 19.12.2025

3 ответа Отношения 130

Здравствуйте! Четыре месяца назад въехала в общежитие. Первый месяц жила с одной девочкой, души друг в друге не чаяли. Потом въехала вторая, с ней мы тоже постепенно подружились. Мы хорошо общались втроем, как мне казалось, установилось некое доверие. Но спустя два месяца, после моего заезда, обе соседки резко охладели ко мне. Буквально общались только между собой, игнорируя меня. Я не понимала,

19.12.2025

Мамин абьюз 19.12.2025

5 ответов Семья 150

Здравствуйте. Мне уже 34 года, я до сих пор живу с мамой. Она меня ни во что не ставит и не видит моих личных границ. Растила меня в жесткой контролирующей гиперопеке. Все было запрещено. Даже какие-то дела по дому запрещала. Я никогда не была на улице одна. И почти нигде не была. Даже не гуляла почти никогда. Вся жизнь прошла мимо. Меня она с юности сделала затворницей из-за неадекватного страха

19.12.2025

Как принять, что мама не бросит пить 19.12.2025

4 ответа Зависимости 152

Здравствуйте. Ситуация такая. На данный момент живу с родителями, так как начала только работать, больших сбережений у меня нет. Проблема в том, что мот родители сильно пьют, они становятся агрессивными, может даже дойти до криков и драки. Своей головой я понимаю,что не стоит к ним лезть, пускай живут уже как хотят. Пить они начали когда я была в 9 классе, тогда я воспринимала это всё слишком к

19.12.2025

Как жить после смерти жены? 19.12.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 164

Здравствуйте. 5 декабря умерла моя жена после 2-месячного пребывания в больнице. Эти 2 месяца я был на нервах, но итог меня сломил окончательно. Я не знаю, зачем мне дальше жить и к чему стремиться. Мечта была - встретить родного человека - и она осуществилась.. Вот только счастье не продлилось и 4 лет. Я 20 лет еë искал, чтобы так быстро и мучительно потерять. Есть и чувство вины, что не спас

19.12.2025

Агрессивный муж 19.12.2025

5 ответов Отношения 183

Здравствуйте . Недавно муж схватил за шею,не могла дышать и было больно. На что муж перевел все это в игровую форму. Такое бывает переолически . Может взять за шею и трести или обзыватся. Часто кричит на меня и детей . Подскажите как быть ?

19.12.2025

Измена, или нет? 19.12.2025

3 ответа Семья 147

Здравствуйте! Обеспокоена такой ситуацией, муж во время секса засмеялся, вообще впервые такое, я говорю ты чего смеёшься. Да так, я говорю в смысле так и тут он говорит да вспомнил, у меня есть знакомая, не тебе в обиду сказано, она говорит. И тут говорит есть ЗНАКОМЫЙ он познакомился с девушкой е 28 лет, она ему во время секса говорит возьми меня за волосы. Вот типо это он вспомнил. Я впервые

19.12.2025

Почему в семье нет понимание между родителями и детьми? 19.12.2025

3 ответа Семья 115

Проблема такая что в семье не понимаем друг друга постоянные споры при разговорах перебиваем друг друга постоянные недовольство с стороны родителей если даже делаешь лучше всё равно всегда чем то не довольны постоянно хвалят других детей не слушают меня не уважают моё мнение в доме нет тепла понимание я своих родителей понимаю но за всю мою жизнь никогда не понимали меня родители только слушают

19.12.2025

Влияние запрета чувствовать на восприятие положительных эмоций 19.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 135

Со временем я выработала совершенную модель защиты от посягательств на мой внутренней мир, очень горжусь ею, чувствую себя неуязвимой ( легко вычёркиваю людей - предателей из своей жизни после реального убеждения в их нечестности и больше не общаюсь). При этом не испытываю абсолютно ничего и таких решений никогда не меняю. Вызывает любопытство один аспект моего восприятия, я думаю, он связан с

19.12.2025

Как избавиться от фобии смерти себя и родных? 19.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 148

Как избавиться от фобии смерти себя и родных? Просто я постоянно боюсь смерти себя или кого - то еще, при каждой маленькой причине аж трясет.

19.12.2025

Отношения с подростком 19.12.2025

2 ответа Дети 102

Доброй ночи. Меня зовут Мария. Проблема с дочкой, 11 лет. 4 месяца назад переехали в другой город, пошли в новую школу. Но она до сих пор не смогла ни с кем подружиться. Говорит, очень скучает по подруге из прежней школы. А сейчас стало только хуже: школу пропускает через день. Говорит, что нет сил учиться, что ей надо отдохнуть и она очень устала. Почти каждую ночь истерики: не хочу в школу, хочу

19.12.2025

Не могу пережить расставание 19.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 108

Год назад у меня появился чудесный парень, которого я люблю по сей день очень сильно.мы с ним знакомы ещё с детства, но не обращали особого внимания друг на друга. потом как то супер хорошо начали общаться, и приняли решение встречаться. первое время я к нему относилась так, что любила, потом не любила, бросала, возвращалась. дальше я приняла что люблю его, и было более менее хорошо. но он начал

19.12.2025

Переживаю из-за отношений 19.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 148

Здравствуйте, хочу обсудить небольшую историю, которая не дает мне покоя уже на протяжении пары месяцев.У меня есть молодой человек, с которым мы живем по разным городам по делу случая. Прошлой зимой сделал предложение и я согласилась. Отношения считаю крепкими и близкими, видимся мы часто. То он ко мне, то я к нему, то ездим куда-то вместе на долгое время. В один из таких разов у меня не

19.12.2025

Расставание, как с этим справиться? 18.12.2025

3 ответа Стресс и депрессия 148

Здравствуйте! Меня зовут Маришка, мне 29 лет. Не замужем, детей нет.12.09.2025 мой молодой человек неожиданно решил расстаться спустя 2,5 года отношений. Ещё в августе 2025 года договорились купить обручальные кольца, всё было спокойно. Только он много времени проводил не дома, а не работе и в гараже с друзьями. Восприняла это событие едва не как смерть. Пыталась выяснить причину, пыталась

18.12.2025

Мама в нашей жизни 18.12.2025

2 ответа Семья 111

Всем здравствуйте! Случилась такая ситуация,у меня есть парень,у которого нет папы(он умер) и у него осталась мама и сестра.Он им помогает,заботится и все в таком духе,но волнует меня такая вещь,что в нашей жизни ее много и я не понимаю этого,так как у меня такие родители,что они мне могут не звонить довольно долго,не писать,потому что понимают,что у меня личная жизнь есть своя.Его мама постоянно

18.12.2025

Не могу справиться с воспитанием ребёнка 18.12.2025

2 ответа Отношения 133

Хочу развестись с супругом из-за ребенка и усталости . Мне 33 года , я работаю на себя , одновременно занимаюсь полностью домом и сыном . Т.е у меня график ежедневный выстроенный из дел, где я должна успеть все , а муж работает удаленно ( с перерывами на сериалы , критику и сон

18.12.2025

Придумываю себе страхи 18.12.2025

7 ответов Страхи и фобии 148

Здравствуйте, всю жизнь чего-то боюсь, какие-то навязчивые мысли. Например что когда поздно иду кто-то начинается и зарежет меня(прямо предсталяется эта картина) Познакомилась с парнем очень классный но не встречаемся просто общаемся у него мотоцикл и у меня страх что влюблюсь а он на нем разобьётся. Общаюсь с другим парнем тоже просто переписка у него много девушек в

18.12.2025

Поссорились с мужем 18.12.2025

5 ответов Отношения 128

Здравствуйте, поругались с мужем.Опишу ситуацию кратко: он очень вспыльчив, ссора произошла из-за мелочи, из-за ерунды можно даже так сказать.Подскажите пожалуйста, что делать в этой ситуации? Разговаривать с ним не хочу, он тоже не изъявляет такого желания.... Подробности ссоры не хочется описывать....

18.12.2025

Изменил жене она всё узнала, прошло 5 месяцев она всё вспоминает 18.12.2025

3 ответа Семья 151

Изменил жене за 11 лет семейной жизни, она всё узнала точнее рассказала девка с которой я изменил ей, теперь она каждый день мне напоминает это дереться,всякую чушь говорит прошло 5 месяцев, только в ответ она пошла тоже изменила мне, я ничего не вспоминаю про её измену, не говорю ей про это, у нас двое детей не совершеннолетние, не знаю что делать? Может вы подскажете? Еще вспоминает все плохие

18.12.2025

Двоякое чувство в отношениях! 18.12.2025

3 ответа Отношения 136

Здравствуйте! Его знаю 15 лет. Старые хорошие друзья. Всегда раньше поддерживали друг друга! Он один и я одна. Предложил жить вместе. Я согласилась. Жили 1.5 месяца душа в душу. Подали заявление в загс! У меня возникли проблемы с ребенком 18 лет. Я переживала сильно. Он не правильно себя повел. Вместо поддержки пошли нравоучения. Повел себя эгоистично! Но обидел. Сильно обидел! Я собрала вещи и

18.12.2025

Созависимость в отношениях 18.12.2025

3 ответа Отношения 119

Здравствуйте. Я не люблю человека и без него не могу.Я понимаю, что он мне ненужен и пытаюсь сама постоянно расстатся и закончить отношения,а потом сама и пишу первая.Он говорит люблю,но ведёт себя странно,если я говорю не хочу больше продолжать говорит ну ладно.А если потом пишу и общается как ни в чём не бывало.

18.12.2025

Муж не уделяет внимание 18.12.2025

5 ответов Семья 134

Беспокоит что муж не уделяет внимание, стал у друга больше ночевать, скандал не хочу наводить, просто хочу чтобы он дома ночевал, уделял мне внимание.

18.12.2025

Мама мужа вмешивается в наши отношения 18.12.2025

4 ответа Семья 137

Муж и мать за моей спиной меня обсуждают по телефону. Живем отдельно. Я начала подозревать и читать телефон мужа. Оказалось права. Муж говорит что это нормальные отношения мамы и сына, его мать говорит что я не имею права трогать чужой телефон и с мамой читать переписки, это их личное. Одно время жили у нее, так она посреди ночи припералась и садилась на нашу кровать, говоря что ей нечем дышать.

18.12.2025

Меня беспокоит страх смерти перед сном 18.12.2025

4 ответа Страхи и фобии 133

Это у меня началось давно года 2-3 назад. Но те времена особо не беспокоили. Что я вот вот умру. Но после смерти матери сильно стало такие мысли о смерти. Я уже устала незнаю что делать.

18.12.2025

Стоит ли пытаться спасти отношения? 18.12.2025

3 ответа Отношения 87

Меня завут Мария. Замужем за инностранца и есть ребёнок.Поженились с большой любовью, но давно уже не чюствую себя замужней и темболе любимои,уже несколько лет выпрашиваю просто любвь и внимание но меня не примают в серьёз. Не вижу выхода из ситуации кроме разводиться, стоит ли пытаться спасать отношения которые давно нет?

18.12.2025

Сильная тревога перед родами: как пережить разлуку со старшим ребёнком? 18.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 129

Вчера плановая госпитализация на срок 39недель дома осталась девочка маленькая 2года 10месяцев который очень надо маму которая плачет. Я сума схожу

18.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм