Ты должна в выходные мне помочь и неважно, что у тебя были другие планы, или Не говори ерунды…

Ты должна в выходные мне помочь и неважно, что у тебя были другие планы, или Не говори ерунды… Как в вашей жизни нарушаются границы и кем? Почему вы позволяете нарушать свои границы? Откуда это взялось? Код вашей судьбы был заложен в детстве.

Каким образом?

У каждого человека есть 5 базовых эмоциональных потребностей (БЭП), нарушение которых ведет к несчастливым сценариям в вашей взрослой жизни.

Подробнее обо всех 5 писала здесь:

Откуда берутся многие неприятности в вашей жизни: одиночество, безденежье, и разные несчастья?

и здесь: Сепарация и выход во взрослую жизнь., а в этой статье: Хочется отношений или денег, но делать для этого ничего не хочется. Почему? мы с вами рассмотрели потребность в автономии.

Сегодня давайте разберем потребность в разумных ограничениях, границах и дисциплине. Эта потребность также может создавать трудности в общении с противоположным полом.

Это очень важная эмоциональная потребность, которая заключается в установлении структурированных отношений, реалистичных, разумных границ, разумной дисциплины, умении следовать правилам и самоконтроле.

• Это про баланс «брать-давать».
• Это потребность ребенка понимать, что хорошо, а что плохо;
• знать, где проходят границы личного пространства,
• и иметь необходимые навыки для того, чтобы жить в ладу
• и успешно работать с окружающими людьми.

Для детей потребность в разумных ограничениях особенно важна.

Она включает понимание правил, пределов дозволенного, границ личного пространства.

Ребенок, чья потребность в границах удовлетворяется, умеет сотрудничать, у него развито чувство справедливости, равенства и взаимозависимости, он умеет контролировать и дисциплинировать себя.

А, значит, достигать успеха в любой жизненной области.

Иногда в детстве мы получаем не самые экологичные представления о личных границах.

Часто это происходит не по злому умыслу родителей, а потому, что они сами не понимают своих собственных границ и искренне верят, что так правильно.

Чёткие и понятные ограничения помогают ребёнку научиться:

• сотрудничать,
• развить чувство справедливости,
• равенства и взаимозависимости,
• контролировать и дисциплинировать себя.

При этом важно, чтобы ограничения устанавливались здоровым и уважительным способом, без излишней строгости, которая может вызвать обиду.

Но при этом с должной твёрдостью.

Очень важен баланс!

Чрезмерные самоограничения могут привести к нервозности, раздражительности, агрессии.

И детям, и взрослым совершенно необходимы границы, чтобы жить в мире с собой и другими людьми.

Конечно, все семьи разные.

Кто-то прекрасно себя чувствует среди шума, гама и беспорядка, а кому-то необходимы тишина, покой и строгий режим дня.

Главное, чтобы родители имели четкое представление о своей системе ценностей, и установленные ими пределы и ограничения их отражали.

Когда мы, удовлетворяя эту эмоциональную потребность, вводим ограничения и требуем от детей их соблюдения — это не что иное, как проявление родительской любви.

Способ установления ограничений не менее важен, чем сами ограничения.

Ограничения позволяют детям понять, что, как бы они этого ни хотели, мир не вращается вокруг них, и они обязаны уважать интересы окружающих, если хотят ответного уважения.

Ограничения учат детей жить согласно «золотому правилу этики» — поступать с другими так, как мы хотим, чтобы поступали с нами. То есть, родители объясняют, что можно, а что нельзя.

Например, нельзя:

• тянуть кошку за хвост, ей будет больно;
• хамить старшим, в том числе, незнакомым пожилым людям, даже если родители работают начальниками полиции;
• прикасаться к половым органам ребенка без его разрешения;
• нарушать физические границы ребенка, ведь это его приватность, его пространство, его тело;
• нарушать материальные границы, в которые входят личные вещи, и тп, то есть, брать их без разрешения и тп;
• нарушать интеллектуальные границы, это когда отказывают в собственном мнении, позиции, в взглядах, убеждениях или принижают, высмеивают их. Запрещают иметь свое мнение. Выражаются во фразах: Ты такую ерунду говоришь! Или Твое мнение глупое и неправильное!

Последствия дефицита разумных ограничений в детстве:

• неуважение к потребностям окружающих,
• неспособность сотрудничать,
• сдерживать обещания,
• ставить долгосрочные цели,
• проблема ответственности,
• эгоизм, который вредит вам же: детское восприятие себя как «центра мира» сохраняется, что в итоге приводит к выраженным сложностях во взаимодействии с социумом, установлении близких отношений, в том числе, партнерских, любовных;
• сложности в саморегуляции своего состояния;
• ощущение себя неспособным для организации себя и своей жизни.

А как у вас в детстве было с границами? И как происходит сейчас?

Еще поговорим об этой потребности, посмотрим живые примеры ее блокировки.