Сегодня решаю одно, завтра другое

main_img

Принять сегодня одно решение, а завтра передумать - в порядке вещей для многих людей. Да, особенно девочки - такие внезапные, противоречивые.
Мало ли что завтра придет в голову.

Сегодня я могу решить, например, развестись
А завтра встаю и передумала. Поживу пока, прощу, а дальше посмотрим.
Послезавтра опять нет, не нравится, надо разводиться.
И так каждый день новые решения. И это даже не желание, а именно решение и следование ему.

Или другая ситуация: хочу Новый год встретить в тундре.
Сижу такая уже в поезде и вдруг передумала.
Зачем я в тундру к оленям поеду встречать новый год? Нет, не хочу уже.
Пойду домой встречать Новый год.

Или хочу в отпуск на море.
Сидя в самолете, понимаю, что я хочу в горы.

И так каждый раз.
Сегодня я принимаю одно решение, завтра передумываю и хочу противоположного.

Что получается?

Принимая решение, я беру на себя ответственность за это решение.
Завтра я не следую ему. Я отменяю эту ответственность.

Получается, что я веду себя, как безответственный ребенок, который не знает, как ему поступить и как будет правильно.

И чем больше я раскачиваю внутри разные хотения, желания, намерения и решения, тем хуже и сложнее становится сама ситуация.

Как понять, уравновесить и примирить внутренний конфликт?

Если вы принимаете решение, следуйте ему до конца.
Не важно, что вам будут говорить другие, не важно, какие мысли будут приходить в голову.
Не слушайте никого. Иначе вы так и будете жить в неопределенности и нерешительности.

Доводите ваши дела и решения до конца.
Тогда вы будете понимать свои чувства и свое отношение к вашим желанием.
И будете чувствовать: настоящее это желание или нет.
Вы будете с первого раза знать, с первой мысли: что вам делать, куда идти, как действовать и что будет в итоге.

Если вы будете все время сомневаться, вы ничего не сделаете и не предпримете никакой шаг. Вам любой шаг будет казаться ошибкой, вы будете сомневаться и бояться последствий и ответственности.

  • Или уже не задавайте себе никаких вопросов, а просто сидите на попе ровно и ничего не делайте.
  • Или, если пришла какая-то мысль или желание, встаете, идете и доводите это до конца.

Только тогда вы будете слушать и понимать себя.

Знаю, что некоторые из вас в день по несколько раз меняют решения по поводу одной ситуации. Вы только представьте, что происходит внутри этого человека! Это мнение о себе, что любой его выбор неверный. Все, что я сделаю - неправильно. Все, что я сделаю - плохо. Никто мне не может помочь. Я совсем один в этой вселенной.

Посмотрите, откуда берутся мысли и убеждения, когда вам предстоит принять какое-то решение. Чей голос звучит внутри вас. Вам нравится то, что он говорит? Он вам помогает?

Вероятно, вы были совсем маленьким, когда слышали все эти установки и не могли препятствовать родителям.

Сейчас вы уже большой. То, что эти установки сидят у вас в голове - это был ваш выбор поселить их туда, кормить, взращивать, верить им, бояться их и ничего не менять.

Сейчас вы взрослый. У вас есть жизненный опыт. И вы можете им (родителям или себе) сказать то, что считаете нужным. Ведь вы дожили каким-то образом до своих лет. Это вы принимали решения.

  • Как они вам давались?
  • Кто вам помогал?
  • Кто вам мешал?
  • Что вы чувствовали в момент принятия решений?

Теперь вы - взрослый, сильный, смелый!
Вы все можете! У вас все получится!
Вы сам себе поддержка! Вы супер молодец!

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ