У каждого свой рецепт счастья. У меня свой. На холодильнике написано: «завтра сажусь на диету». Утром просыпаюсь, подхожу к холодильнику, вижу надпись и думаю: «хорошо, что не сегодня»...

На свете нет человека, который бы не знал, что такое низкая самооценка. Правда, градация у всех своя. Для кого-то самооценка всегда находится «ниже плинтуса», а для кого- то она непрерывно скачет по шкале от максимума до минимума...

"Плохие события случаются с плохими людьми. Если я буду хорошо себя вести, не нарушать правила, со мной ничего плохого не случится!" В различных вариациях эта установка прошита в каждом из нас с детства.

Если Вас обижает мнение других людей, если оно вызывает у Вас негативную реакцию - значит оно зацепило в Вас что-то, с чем Вы, сами того не осознавая, согласны...

Эту статью я долго хранила в папочке «заморожено», поскольку, несмотря на всю очевидность того, как правильно относиться к оценкам окружающих, изменить свой образ мыслей зависимому от чужого мнения человеку на практике очень сложно...

Мы желаем 1000 разных вещей, и в фантазиях и грезах они кажутся такими привлекательными на первый взгляд… Но готовы ли мы к тому, что КАЖДОЕ из этой 1000 желаний станет частью нашей жизни? В этом и отличие желаний от намерений…

Любое проявление мужского превосходства (или того, что так выглядит с вашей точки зрения) приводит вас в ярость. Вы не можете принимать от мужчин помощь. Вы с гордостью отвечаете – не надо мне помогать, я могу сама! Особенно вас раздражают попытки мужчины вас обеспечивать. Или хотя бы дарить подарки...

Помните басню Крылова «Стрекоза и муравей»? В итоге стратегия Стрекозы оказалась проигрышной в сравнении со стратегией Муравья. Но это в басне, а как же в жизни у людей? Лучше «копить» или «плясать»?..

В своей психологической практике я столкнулась с парадоксом: некоторым из нас сложно дается пребывание в хороших, счастливых моментах. Нам понятнее и привычнее депрессия, обиды, злость и одиночество, поэтому мы можем убегать от того, что приносит удовольствие и счастье...

Я очень веселый и позитивный человек, но насколько эти чувства легкие, настолько легко они иногда ускользают из моего сердца. Иногда достаточно услышать неприятный отзыв о моей деятельности, увидеть на улице бездомного котенка или услышать с экрана TV неприятные новости...

Все мы порой попадаем в непростые условия, когда возникают стрессовые ситуации. Многие, не имеющие отношения к психологии люди, думают, что стресс – это всегда плохо и с ним непременно стоит активно бороться, однако это не совсем так...

Психологические границы – это понимание того, где заканчиваюсь я и начинаются другие, где мое, а где – не мое. Способность чувствовать и осознавать, где проходят психологические границы, формируется в детстве, в родительской семье...

Это текст - рассуждение о механизме, который срабатывает, когда мы пытаемся заслужить правильную оценку от других. Замечаете ли вы, как сильно меняется отношение к вам или другим людям, когда появляется шанс узнать человека ближе?..

Не было бы счастья, да несчастье помогло! -гласит одна из народных пословиц. Все мы стремимся к счастью, гармонии, благополучию. Но жизненный путь крайне редко бывает идеально ровным и безоблачным. Солнце периодически заходит за тучи, начинается гроза, идёт дождь…

Мы манипулируем друг другом практически каждый день… Не верите? Возможно, вы просто не обращаете на это внимание. Манипуляция очень часто бывает неосознанной и является проявлением наших страхов, сомнений, опасений, простого нежелания что-либо делать самому...