Психологические статьи

Как перестать бояться сделать первый шаг и начать изменения в жизни?

Эта статья будет не про тех, кто не знает, что хочет. А про тех, кто знает, у кого есть цель и видение, куда идти. Но почему-то ничего не меняется, находятся причины не делать никаких шагов на пути к цели, появляются отговорки и растет беспокойство...

Читать далее
Внутренний червь

Сидит вот такой паразит внутри человека и высасывает жизненные соки из него. У него прекраснейший аппетит, а голод его неутолим. Ядовитые испражнения паразита отравляют организм нескончаемым потоком самокритики. А сжирает он природность человека, его неповторимость и изюминку. Жуть какая!..

Читать далее
Радость - это просто

Радость это то, что хочется чувствовать снова и снова. Это улыбка и смех, что-то легкое, свободное. Все хотят радоваться, только не у всех получается. Разве можно радоваться, когда столько проблем, нет денег, когда любимый человек изменил, когда...

Читать далее
Как съесть слона?

В жизни так бывает, что нам нередко приходится выполнять работу, которую делать совершенно не хочется. И причины — это в основном большой объем работы, к которому не понятно, как подступиться, или непонятно что нужно делать или как, а иногда и зачем это делать...

Читать далее
Душ для души

Вы просыпаетесь утром, идёте в душ, чистите зубы, проводите весь утренний туалет... и вот в зеркале чистый и внешне вполне себе благополучный человек, а на душе противно, внутри ощущение тошноты от скуки и однообразия предстоящего дня...

Читать далее
Лгущий. Что происходит в твоей голове?

Какие механизмы заставляют человека врать?Если мы будет понимать под механизмом то, что побуждает человека ко лжи – то здесь всё не так сложно: человек врёт в тех ситуациях, когда реальность его не устраивает. И тогда он как будто бы «корректирует» её...

Читать далее
Секреты эффективной коммуникации

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как улучшить свои навыки общения? А, может быть, вы уже столкнулись с проблемой, что вас не понимает собеседник? Или вам часто нужно участвовать в переговорах? Не важно, по какой причине вам захотелось улучшений - эта статья вам поможет...

Читать далее
Почему мотиваторы не мотивируют

Я встречала людей, у которых «мотивирующими» фразами было обвешано все рабочее пространство, и уж точно «умных» высказываний полно на стенах в наших социальных сетях. Помогает ли это достигать поставленных целей?..

Читать далее
Как заменить негативную мысль на позитивную

Все мы наслышаны о пользе оптимистичного взгляда на мир, о силе веры в собственные силы и о необходимости отстаивания своего достоинства в сложных ситуациях.И, тем не менее, многие встречают сложности по применению этих знаний в своей практической каждодневной реальности...

Читать далее
Ощущения, чувства, мысли… Что важнее для счастья?

Человек не напрасно считается венцом эволюции. В  наблюдаемом нами мире – это самая сложная форма Природы. Из тех, что известны науке. Все существа нашей Планеты обладают инструментами, которые нужны для формирования поведенческих программ...

Читать далее
5 практических заданий для роста самооценки

Низкая самооценка бывает довольно разрушительна для парных отношений, профессионального развития и вообще комфортной жизни человека. Поэтому повышение уверенности в себе часто становится необходимым условием в решении самых разных жизненных вопросов...

Читать далее
Платье, которое разделило Интернет

Что можно сказать про нашу необъективность восприятия? Мы все объекты воспринимаем не изолированно, а в сравнении с другими. То есть мы определяем не номинальное значение, а относительное. Причем мы даже цвет можем определить только относительно других цветов...

Читать далее
Душевная боль... Когда она возвращается...

Думаю, любой читающий эту статью знаком с тем, что такое душевная боль. И, вероятно, не только в теории. Душевная боль подчас является результатом психологической травмы – свежей или той, что была получена ранее...

Читать далее
Краски стыда

Для каждого из нас слово «стыд» может означать разные вещи. Частенько многие из нас путают его с чувством вины. Но на самом деле стыд отличается от чувства вины или смущения...

Читать далее
Как связаны самооценка и наше окружение?

Мы каждый день оказываемся в каком-то окружении: оно влияет на нас, мы воздействуем на него. Нравится ли вам то, как вы меняетесь под влиянием близких вам людей? И замечаете ли вы эти изменения вообще?..

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ