Стыд — это фундамент, на котором часто строится вся созависимость. Это не просто эмоция, это цемент, который скрепляет отношения, где один «спасает», а другой «тонет». Можно даже сказать, что именно этот смешанный стыд заставляет созависимого бесконечно спасать своего неблагоразумного близкого.

Абьюзивные отношения - это отношения, в которых один из партнеров систематически использует власть, контроль и насилие, чтобы подавлять, унижать или причинять боль другому. Такой тип взаимодействия разрушает психологическое и физическое здоровье жертвы и подрывает ее самооценку.

Как простить измену? Когда человек задаёт этот вопрос, за ним далеко не всегда действительно стоит желание простить. Иногда гораздо сильнее звучат другие вопросы: как перестать об этом думать, как снова доверять, как перестать представлять партнёра с другим человеком..

Алена не собиралась ни к кому заходить. Она ехала из стоматологии, где ей только что удалили сложную «восьмерку» — челюсть ныла, во рту был привкус крови, а сознание плыло от анестезии. Такси застряло в намертво вставшем потоке на Ленинградке, и когда водитель пробормотал что-то про аварию на час пути, Алена просто выскочила из машины..

После расставания люди нередко продолжают переписываться, созваниваться, встречаться, обсуждать личную жизнь или обращаться друг к другу за помощью. Иногда контакт сохраняется из-за общих детей, имущества, работы или других обязательств. Иногда явной причины уже нет, но окончательно прекратить общение всё равно трудно.

Я часто слышу от клиенток одну и ту же фразу: «Я не выбираю. Выбирают меня». Или не выбирают. Женщина ждет. Женщина надеется. Женщина сомневается. А потом соглашается. Или отказывает. Это очень знакомое чувство пассивного ожидания.

Слово «границы» сегодня звучит почти везде. О них говорят психологи, блогеры, друзья, коллеги. Иногда кажется, что если научиться говорить «нет», то проблема решится сама собой.

После расставания женщина может десятки раз за день брать телефон, открывать переписку, смотреть, когда мужчина был в сети, проверять его страницу и публикации знакомых. Кажется, что именно сейчас может появиться сообщение, которое всё изменит, поможет понять происходящее или хотя бы ненадолго уменьшит боль.

Ну что, наш абьюзер уже освоился на территории, затер границы и отрезал жертву от внешнего мира. Самое интересное (и жуткое) начинается дальше. Когда жертва оказывается в изоляции, в ход идут тяжелые психологические качели, тотальный контроль и поиск виноватых там, где их отродясь не было.

Почти в каждой длительной паре однажды появляется бухгалтерия. Она может долго оставаться незаметной. Никто не ведёт таблицу, не выписывает задолженности и не назначает проценты. Люди по-прежнему говорят, что любят друг друга, обсуждают покупки, забирают детей, готовят ужин, строят планы.

«Хочу сообщить ему особенно - чтобы это запомнилось.» Именно с этим чаще всего приходят на консультацию. Новость важная, и именно поэтому кажется, что простых слов будет мало. Но способ передать её, тот, что подходит именно вашей паре, обязательно найдётся.

Вы хотите отношений и счастья головой, логикой, сознанием. А в Бессознательном у вас записано: отношения – это боль, это опасно. Поэтому ваше Бессознательное выбирает безопасное одиночество, потому что с его точки зрения в отношениях вы пострадаете.

Статья юмора. Как избавиться от нормального мужчины за 10 минут с помощью глупых инфогурских советов? Продолжаем список «чудесных» рекомендаций..

Что чувствует человек, дом которого трещит по швам? Он много лет строил его, потратил массу времени, денег и сил, но результат плачевный: крыша течет, в стенах огромные трещины, сквозь которые задувает пронзительный ветер.

Теперь переходим к самым «профи» в деле высасывания энергии: от манипуляторов и шантажистов до тех, кто просто хочет жить за ваш счет. Этот список — твоя броня.