Коллега устроил разнос из-за мелочи. Вы приводите факты, объясняете, как было на самом деле, и с каждым аргументом становится только хуже. Знакомая ловушка, и попадают в неё все. Жена кричит на мужа, он спокойно объясняет ситуацию. Начальник обвиняет несправедливо, подчинённый выстраивает защиту на фактах..

«Муж не даёт денег» — так эту ситуацию обычно и формулируют, хотя денег в семье чаще всего хватает. С этим приходят в основном женщины, и рассказывают удивительно похожие истории. Деньги в семье есть, зарабатывает чаще муж, но каждая трата требует обоснования.

Многие слышали о паузе в отношениях как о длительной дистанции, которую партнеры берут, когда в паре накопились серьезные конфликты и привычный формат общения больше не работает.

Эта статья для женщин, которые переживают развод, уже свершившийся или ещё не оформленный до конца, и не знают, как выдержать первые недели и месяцы. Дальше речь о том, почему сейчас так тяжело, что с этим делать день за днём и как понять, что становится легче.

О личных границах сегодня говорят почти исключительно в положительном смысле. Нас учат их находить, обозначать, защищать и не позволять другим их нарушать. Способность сказать «нет» становится признаком психологической зрелости..

Как обычный человек попадает в ловушку зависимых отношений? Почему умные, сильные люди годами терпят унижение и не могут уйти? И главное — есть ли выход? В этой статье я разберу механизм формирования эмоциональной зависимости и расскажу, с чего начинается путь к свободе.

Эта статья для женщин, которые живут со страхом, что муж однажды уйдёт, хотя явного повода он не даёт. Разберём, откуда этот страх берётся, что он делает с парой и что с ним делать самой.

Мужчина говорит, что ему хорошо рядом с женщиной, продолжает встречаться с ней, проявляет тепло. На вопросы о будущем отвечает уклончиво: «Посмотрим», «Не хочу ничего загадывать», «Зачем всё усложнять?»

Эта статья для женщин, которые вдруг заметили, что вечер с мужем проходит в тишине или в разговорах только про быт и детей. Речь пойдёт о том, как отличить временное затишье от накопленного отдаления и что с этим делать.

Я продолжаю цикл статей о деструктивных отношениях с человеком с выраженными нарциссическими чертами. И сегодня на повестке дня не самая приятная, но очень важная тема: как заканчивается “сахарное шоу” и начинается медленное превращение вас из партнера в функцию.

Два часа ночи. Телефон в руке, открыт диалог с человеком, которого не было в жизни уже давно. Текст набран и стёрт три раза. «Как дела?» слишком просто. «Скучаю» слишком честно. «Забыл(а) у меня свою кружку» самое безопасное, потому что даёт повод, не требуя признания в том, что на самом деле происходит внутри.

«У каждого эмпата должен быть свой нарцисс». Звучит весьма провокационно, не находите? Кажется, что в этом есть какой-то подвох. Зачем эмпату эта неведомая зверушка, то ли созданная богом, то ли еще кем-то, и главное — для чего? Видимо, для закалки характера, не иначе…

Иногда человек понимает, что отношения причиняют ему боль. Он видит холодность, равнодушие, манипуляции. Может даже несколько раз решить прекратить общение. Но затем снова звонит. Пишет. Объясняет. Пытается исправить ситуацию. Со стороны может казаться: «Почему просто не уйти?»..

Оставаться в отношениях, которые давно перестали приносить радость - не подвиг, а медленное истощение. Многие держатся до последнего, путая верность с саморазрушением. Но правда в том, что уйти - это тоже выбор, который требует смелости.

Существует расхожее мнение, что конфликтные и вспыльчивые люди - это те, кому не хватает выдержки. Но на практике всё выглядит иначе. Чаще всего за внезапными вспышками гнева скрывается человек, который терпел слишком долго.