Меня зовут Александра. Я практический психолог, АСТ терапевт.

Провожу индивидуальные консультации. Помогаю пройти через сложные периоды жизни, наладить отношения с собой, детьми, партнёрами, родителями, деньгами и окружением. Научится видеть и слышать себя, узнавать и бережно к себе идти свой путь, вставать на ноги и жить свою жизнь.

Вопросы, с которыми Вы можете ко мне обратиться и получить помощь:

Самореализация - поиск предназначения и реализации, понимание своих ценностей и своего пути к ним, поиск мотивации для движения дальше

Уверенность в себе - научится ценить себя и бережно к себе относится, выстраивать границы, не боятся проявляться в мир без сравнения себя с другими и самокритикой

Отношения - гармоничные отношения в паре, умение слушать друг друга, не боятся близости, оставаться собой и не сливаться с партнером в созависимость

Разводы, расставания, измены - как пережить болезненные ситуации, собрать после них свою жизнь и самооценку

Потеря смыслов - иногда мы оказываемся на отрезке жизни, в котором понимаем что ничего не приносит удовольствия. Все что есть не то или устарело, мы выросли, изменились и не знаем что делать дальше и куда идти. Как не разрушить при этом то, что есть, но выстроить новую жизнь

Эмоциональные проблемы - когда вас захлестывает тревога или выбивает из жизни апатия, ваша жизнь сконцентрирована вокруг негативных эмоций, которые заняли главное место и не дают нормально жить

Работаю в направлениях: Терапия принятия и ответственности (АСТ), Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Схематерапия, Интегративный подход, Метафорические ассоциативные карты (МАК)

Образование:

Education

НИИДПО

  • Специальность: Практический психолог
  • Квалификация: Психолог-психотерапевт
  • Годы обучения: 2020 - 2022
Education

АКПП

  • Название: Терапия принятия и ответственности (ACT)
  • Год получения: 2023
Education

Чистые когниции

  • Название: АСТ матрица
  • Год получения: 2023
Education

Университет Сурковых

  • Название: Психопрактик
  • Год получения: 2021

МИП

  • Специальность: Магистратура. Когнитивно-поведенческая терапия
  • Квалификация: Психолог
  • Годы обучения: 2023 - 2024
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи