Здравствуйте! Я практикующий психолог. Помогаю детям и подросткам справляться с трудностями в учёбе и общении, родителям - понимать своих детей и снижать тревожность, парам - проходить кризисы и сохранять близость. Также работаю с будущими мамами и взрослыми, которые сталкиваются с тревогой, страхами или выгоранием.

Замужем, воспитываю двоих детей: сыну 16 лет, дочке 11. Это не просто строчка в анкете - это мой личный живой опыт, который ежедневно сталкивает меня с теми же вопросами, с которыми приходят ко мне клиенты. Я понимаю, что такое подростковый бунт, сепарация, первые влюблённости и трудности в школе, потому что переживаю это вместе со своей семьёй. Я знаю, как непросто выстраивать диалог, когда характеры сталкиваются, и как важно не терять контакт даже через ссоры.

С какими запросами я работаю:

• Детско-родительские отношения

· Ребёнок не слушается, игнорирует просьбы, грубит

· Трудности с концентрацией, вниманием, памятью, успеваемостью в школе

· Ребёнок замкнут, тревожен, не хочет общаться со сверстниками

· Адаптация к школе / детскому саду: страхи, слёзы, отказ идти

· Различение возрастных кризисов от «тревожных звоночков» - когда бить тревогу, а когда переждать

· Чувство вины у родителей: «Я плохая мать / плохой отец»

• Семейная психология и супружеские отношения

· Конфликты в паре, частые ссоры, нарастающее отчуждение

· Ролевые перестройки в семье (рождение ребёнка, переход на новый этап)

· Кризисные точки в браке - потеря близости, общие интересы только на детях

· Перераспределение нагрузки и усталость - как не срываться друг на друга

· Супружеская динамика в период беременности и после родов

• Поддержка будущих и молодых мам

· Тревога во время беременности: страх за ребёнка, страх родов

· Эмоциональные изменения и перепады настроения в период ожидания

· Профилактика послеродовой депрессии и тревожных состояний

· Принятие новой роли - как не потерять себя в материнстве

· Отношения с партнёром в переходный период к родительству

• Тревога, страхи и эмоциональная регуляция

· Дентофобия и другие страхи перед медицинскими вмешательствами

· Панические состояния, тревога, чувство, что «всё валится из рук»

· Прокрастинация, апатия, потеря интереса к жизни

· Эмоциональное выгорание - когда нет сил и хочется всё бросить

Стаж работы с 2014 года.

Образование:

✅ Бакалавриат - Российский университет дружбы народов (2014)

✅ Профессиональная переподготовка по клинической психологии - МГППУ (2014-2015)

✅ Магистратура по направлению «Психология» - РГСУ (2020)

Практический опыт:

• Детский центр развития - коррекционно-развивающие занятия с детьми, включая ЗПР и трудности школьной адаптации, психолого-педагогическое сопровождение, консультирование родителей
• Школа материнства - психопросветительские программы для будущих родителей (перинатальная психология, привязанность, профилактика послеродовой депрессии, супружеская динамика)
• Частная клиника - психологическая поддержка пациентов с дентофобией, работа с тревожностью, организационная психология внутри коллектива.