Приветствую Вас на своей странице!
Меня зовут Ирина Фролова, я дипломированный психолог.
Регулярно повышаю свою квалификацию, приобретаю навыки и прохожу личную терапию (более 150 часов).
Работаю в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), эмоционально-образной терапии(ЭОТ). В процессе терапии мы с Вами исследуем истоки Вашей проблемы, найдем пути решения, закрепим результат и проведем работу по профилактике рецидивов. Решиться менять что-то в своей жизни, идти туда, где, возможно, придется столкнуться с болью или страхом - это, в какой-то степени, "путь героя". Не фантастического, а настоящего, живого, которым может стать любой из нас.
Ко мне можно обратиться со следующими проблемами:
- неуверенность в себе, низкая самооценка;
- проблемы и трудности в отношениях;
- "не знаю, чего хочу";
- подавленность, депрессия, апатия;
- тревожность;
- одиночество;
- возрастные кризисы;
- переживание горя и утраты;
- "хождение по замкнутому кругу";
- трудности выбора;
- страх критики, осуждения, чувство вины и стыда.
Работаю очно в г. Воронеж и онлайн. Работаю с лицами, достигшими возраста 18 лет. Приглашаю Вас на бесплатную 15-минутную встречу-знакомство!
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
Воронежский государственный университет
- Специальность:
- Психолог
- Квалификация:
- Психолог
- Годы обучения:
- 2011 - 2014
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
- Название:
- Основы когнитивно-поведенческой психотерапии. Теория и практика.
- Год получения:
- 2024
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
- Название:
- Введение в терапию. Терапевтические отношения
- Год получения:
- 2024
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
- Название:
- Когнитивная концептуализация
- Год получения:
- 2024
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
- Название:
- Реструктуризация в КПТ
- Год получения:
- 2024
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
- Название:
- Когнитивная терапия Аарона Бека
- Год получения:
- 2024
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
- Название:
- Основы поведенческой терапии
- Год получения:
- 2024
Здравствуйте! У меня трое несовершеннолетних детей, в браке 10 лет, муж ежедневно злоупотребляет, не реагирует на разговоры, уходила от него, но он пообещал что исправиться, но все еще хуже, говорила…
11.04.2025
Я Дана, мне 19 лет. Хотела бы найти психолога, который мог бы помочь с проблемой.
Вопрос следующий: как на начальном этапе работать с чувством ненависти к себе? Никогда не думала об этом, но со…
11.04.2025
Мы расстались с партнёром (я тревожно - избегающий тип) у меня был страх, что расстанемся, очень много стрессовых моментов на протяжении четырех месяцев, я думала, что мы не подходим к друг другу…
09.04.2025
Мч начал общение со своей старой подругой, несколько раз они виделись. Никакого физического и телесного контакта не было, она замужняя. Говорят, что никогда к друг другу симпатии не испытывали и…
09.04.2025
Здравствуйте. С мужем уже пять лет. Второй раз за ним в браке. У меня такой вопрос. Жить он нормально не может,по любой ссоре собирает чемоданы и уезжает к родителям. Но…. При этом он добавляется к…
08.04.2025
Здравствуйте! Я очень давно мучаюсь проблемой, что подавляю свои чувства. Мне кажется, если я чувствую что-то негативное, я как-будто виновата в этом. Я эти сильно мучаюсь. К примеру, мне часто звонит…
08.04.2025
Добрый день!
Помогите, пожалуйста, разобраться.
Постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Каждое происходящее событие возвожу в абсолют, пытаюсь рассмотреть все варианты развития события, постоянно…
16.01.2025
Здравствуйте!
Прошу не судить строго, но помочь разъяснить ситуацию.
Я работаю на тв в окружении огромного количества мужчин. Часто мы можем с кем-то не видеться полгода, год. И вот осенью я попадаю…
27.12.2024
Я даже не знаю, с чего начать описывать свою проблему, потому что я сама не знаю, что это, могу только сказать, в чем это выражается и как я это ощущаю.
У меня то хорошее настроение, то оно пропадает.…
25.12.2024
Мальчик 13 лет постоянно жует бумагу или всякие пластмассовые штуки , вообщем что попадется под руку. может ли это говорить о нервозности или не хватку в организме витаминов?
24.12.2024
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Анна
26.12.2024(Отзыв на ответ #422712)
Спасибо большое)