На консультациях, групповых мероприятиях и в дружеских разговорах я не раз слышала этот вопрос в разных вариантах. «Я всё сделал, как надо: цель поставил, дату наметил, но что-то не пошло»...

Почему кто-то может быть подавлен небольшим стрессом, а кто-то легко справится с более сложной ситуацией? Конечно, важен и опыт, и ресурсы, и установки. Но часто решающую роль играет именно то, насколько адекватно мы оцениваем себя и свои действия, то есть - наша самооценка...

Это выглядит так: сначала он мне не очень-то был и нужен, и я закатывала истерики, обвиняла его, оскорбляла, посылала его… на небо за звездочкой. А теперь, когда он пропал, отстранился, охладел, мне не пишет, не звонит - теперь я понимаю, какая я была дура, и хочу все исправить...

Часто слышу в своём кабинете жалобы на то, что никак не получается «отойти» от последствий душевной травмы, забыть расставание, предательство, развод, потерю. «Не могу забыть любимого», «Девушка изменила мне с другом»...

Есть люди, которых в любовных отношениях бросает из крайности в крайность как листик на ветру:то они готовы простить любую колкость в свой адрес...  то выходят из себя из-за одного обидного слова...

Если вам уже за 20 или за 30, или за 40, а то и за 50, а родители разговаривают с вами, как с маленьким ребенком - с этим надо что-то делать. Конечно, если вам нравится, что за вас решают, указывают, дают советы, вами командуют, то ничего не делайте. Живите спокойно...