Задумывались ли вы, что проще контролировать свои калории во время похода за продуктами, чем вечером за просмотром интересного фильма? Ведь если вы устояли и любимые чипсы остались на прилавке, то и съедены они вами попросту не будут!..

— Мы с мужем очень часто ссоримся! Я уже не могу больше! Что делать? – начало консультации. Первые слова в ответ на вопрос «что не так? Что хотите от консультации?» Что можно сказать о человеке после нескольких слов?Например, что он склонен решать проблемы через действия...

Сейчас то время, когда спамят везде и всем. Баннеры, всплывающая и контекстная реклама, паблики в социальных сетях, почта, твиттер, блоги, форумы, видео — всё это спамит какую-то информацию в наш мозг...

Как психотерапевт, нацеленный на результат, а не на процесс, я всегда должна понять особенность восприятия клиента и глубину его проблемы - только тогда я могу ему качественно помочь. А чтобы получить хороший результат в психотерапии, важно принять ответственность за успешность работы как одну из важных составляющих профессии...

Ресурсы – это силы, энергия, информация, помощь. Это все то, что придает сил, помогает справляться с трудными ситуациями, страхами, новыми непривычными делами, неопределенностью...

Здоровые отношения мужчины и женщины – это отношения двух взрослых людей, каждый из которых имеет свои взгляды, свое личное пространство и свою зону ответственности...