Мы все стремимся к изменениям. И так уж случилось: начинаем мы часто с понедельника, со следующего месяца, с Нового года... Я собрала для вас идеи, которые помогут вам снизить вес, а также улучшат ваше здоровье...

В работе с людьми с лишним весом я часто слышу о том, что на пути к их мечте о стройности возникает очень много проблем. Я собрала Топ-5 проблем и хотела бы предложить решения этих проблем...

Наши бабушки и дедушки, а также пожилые родители могут попасть в беду. Хуже беды, чем инвалидность, я лично не знаю. И для семьи как системы это может быть очень тяжело. Особенно тяжело приходится тем, кто остается ухаживать за попавшими в беду....

Знакомо ли Вам состояние неуверенности в том, что и как Вы делаете? Бывают ли у Вас минуты, когда хочется выверить каждый свой шаг? А может, напротив, Вам хочется расслабиться и просто отдохнуть, но мысли развивают кипучую деятельность помимо Вашего желания?..

Осталось три дня до наступления Нового года! Прошли корпоративные праздники и утренники! Чем больше положительных эмоций мы испытаем в эти дни, тем больше будет шансов встретить Новый год в бодром, позитивном и здоровом состоянии!..

Так сложилось, что за помощью к психологу люди обращаются при пиковом стрессовом состоянии или когда травма длится годы и для большинства травмированных людей сами травмы стали неотъемлемой частью их самих...