Людям, которые не очень значимы для нас, «нет» говорить легче, так как их чувства и реакция на наши слова нас волнует меньше, чем реакция тех, кто нам дорог...

На этот риторический вопрос почти все ответят одинаково - выберут жить. Но если мы попробуем провести границу между этими понятиями, то уже не получим единого мнения...

Заканчивается текущий год. Каждый его день был наполнен событиями. Какие-то приносили радость, какие-то – огорчения. Но эти 365 дней остаются ценным архивом в душе каждого...

Праздники не только радуют нас. Существует и обратная сторона – есть те, у которых Новый год, как и другие длительные выходные, обостряют чувство одиночества, печаль и меланхолию...

Как анализировать свои мысли и чем это полезно? Дневник мыслей в когнитивной терапии. Основы когнитивного анализа...

Как-то моя подруга сказала, что ее самое большое желание - чтобы сын вырос здоровым и счастливым человеком. И реализацию этого желания она видела в хорошем питании...