Про доверие достаточно много пишут. Доверие, по идее, штука очень положительная, ведь многие в нем нуждаются. Логичный вопрос - как строить отношения, если ты человеку не доверяешь?..

Как долго будет длиться моя терапия? Сколько времени потребуется, чтобы мне стало легче? Сколько времени понадобиться ходить, чтобы были заметны перемены? Эти вопросы часто задают на первых сессиях с психологом...

Недавно увидела в соц.сети фразу «Победить самого себя – это победа или поражение?» и прямо «залипла». А действительно...

Существует ли здоровая самооценка? Какие бывают виды самооценки, нужно ли её повышать и как?

Совсем недавно я была на одной из обучающих групп. Она была для женщин и посвящена отношениям с мужчинами. На этой группе меня поразила одна участница...

Принятие – это когда я честно соглашаюсь с чем-то и это не вызывает у меня негативных чувств. Когда я частично делаю это своим и принимаю так, как оно есть – по факту, без эмоций.