Представьте на мгновение, что вы бессмертны. У вас впереди бесконечное количество времени. Неограниченное количество лет, чтобы начать заниматься тем, что вам нравится. Бесконечные возможности чтобы «завтра» наконец помириться с близким человеком, изменить профессию, осуществить мечту. Что вы чувствуете?

Созависимые отношения редко начинаются как что-то опасное или разрушительное. Чаще всего они возникают под видом сильной любви, особой привязанности, ощущения редкой близости и судьбоносной связи. Именно поэтому распознать их бывает сложно.

Иногда в отношениях нарастает напряжение, которое сперва выглядит как обычный конфликт между двумя людьми. Реакции кажутся привычными и понятными, однако постепенно становится заметно, что эмоции партнера выходят далеко за пределы текущей ситуации и будто относятся к чему-то, что произошло раньше.

Мне сложно имитировать нейтральность, когда речь идёт о сомнительных методах в психологии. В какой-то момент я понял: молчание в таких ситуациях может быть воспринято как согласие и пассивное одобрение.

Может быть, ребенок «подружился с алкоголем» как-то не очень заметно для родителя. Может быть, укрепление отношений с алкоголем произошло вопреки всем усилиям родителей оторвать подростка от него. Как бы то ни было, с этим все ещё нужно что-то делать.

Предательство в отношениях обычно переживается как потеря безопасности и значимости, поэтому партнерам важно вернуть чувство опоры через честный контакт. Восстановление доверия начинается с признания факта измены и открытого разговора о переживаниях, без попыток смягчить боль или обесценить реакцию партнера.