Дневники нашей жизни. Кто из нас не вел дневники? Даже если не постоянно, то в какие-либо периоды жизни? Вспоминаете? Что для вас значат ваши дневники?..

Маленькое чадо радует достижениями, и родители мечтают, как он становится успешным юристом или ученым. Но с каждым годом малыш все реже оправдывает ожидания, конфликты происходят все чаще...

В семейной жизни, да и в социуме вообще, порой бывают ситуации, когда верны оба ответа - и да, и нет. И сколько бы мы ни смотрели, можно/уместно и то, и другое поведение...

Дыхание – это отражение наших эмоций. Если мы напуганы, дыхание учащается. Если мы злимся, дыхание учащается. Работа с осознанным дыханием дает вам больший контроль над эмоциями...

У мамы есть девиз: для меня ты всегда ребенок. И она ему следует, упорно не замечая, что ее сын или дочь уже имеет свою семью, живет отдельно и совсем не нуждается в ее советах и контроле...

ВЧЛ - высоко чувствительные люди. Их тело, разум и душа нуждаются в отдыхе. И прямо сейчас, даже если это невозможно: посреди вечеринки, во время деловой встречи или в полете...